Миома матки что можно а что нельзя

Цистит

Правила жизни с миомой

При обнаружении миомы врач обязан подробно разъяснить пациентке, какие противопоказания ей придется учитывать в связи с опухолью.

Речь не идет о полной изоляции и отказа от всего привычного, однако, кое в чем себя все-таки придется ограничить:

  1. Запрещено поднимать тяжелые предметы весом более 3 кг;
  2. Необходимо избегать тяжелой физической деятельности и излишнего переутомления;
  3. Не пить много воды на ночь, чтобы не допустить скопления жидкости в маточных тканях (отека матки);
  4. Исключить стрессы, которые могут спровоцировать нестабильность гормонального статуса и ускорить опухолевый рост;
  5. Ответственно подходить к выбору контрацепции орального приема. Недопустимо выбирать подобные препараты самостоятельно, только по врачебной рекомендации;
  6. Не допускать прерываний беременности, поскольку гормональный всплеск, вызванный абортом, способен усилить рост опухоли;
  7. Пациенткам с миоматозными процессами запрещаются многие оздоровительные физиотерапевтические мероприятия и тепловые лечебные сеансы поэтому, чтобы избежать осложнений в развитии опухоли, необходимо проводить любые процедуры только по назначению лечащего гинеколога.
  8. Терапевтическая эффективность препаратов на основе прогестерона при лечении маточной миомы не доказана, поскольку окончательно не выявлен факт исцеляющего воздействия данного гормона.

    Поэтому специалисты не рекомендуют использовать подобные медикаменты в противомиомной терапии. Исключение составляет наличие сочетания миомного образования с гиперпластическими изменениями эндометрия.

    Существует два противоположных мнения. Сторонники одного считают, что дефицит прогестеронного гормона способствует росту образования. Приверженцы другой точки зрения утверждают, что при повышенном уровне данного гормона (например, при беременности) также наблюдается активный опухолевый рост.

    Отсюда и такие разногласия. Обе стороны по-своему правы, поэтому до конца неясно, можно ли принимать прогестеронные препараты при миомотерапии или нет.

    ul

    Лечение отеков ног у беременных

    Лечение отеков и боли в ногах при беременности должно осуществляться с учетом всех возможных рисков для женщины и плода. Очень важно, чтобы лекарственные препараты не проникали в кровоток ребенка. Если отек сильно развит, то необходимо лечение в условиях стационара.

    В зависимости от причины лечение может быть разнообразным. Чтобы снять небольшие отеки не связанные с хроническими заболеваниями можно делать массаж ног, холодные ванночки, контрастный душ для ног. Также можно применять наружные средства для укрепления сосудистой стенке (Эссавен гель, Лиотон, Троксевазин).

    Если отеки на ногах при беременности связаны с гестозом, то лечение должно включать:

Ни один врач-гинеколог в мире не ответит однозначно на этот вопрос. Существует несколько теорий образования миомы, которые более подробно мы рассматривали в статье: «Причины возникновения миомы матки у женщин «. До сих пор доподлинно неизвестно, почему происходит рост доброкачественной опухоли, но зато выявлено множество предрасполагающих факторов к развитию заболевания.

Многочисленными клиническими исследованиями установлено, что при эндометриозе и фибромиоме матки у пациенток наблюдается высокий уровень эстрогенов.

Гормональное расстройство

Гормональный дисбаланс считается одной из причин развития эндометриоза и фибромиомы матки.

В организме современных представительниц прекрасного пола содержатся более значительные концентрации эстрогенов, чем у женщин, которые жили много веков назад. Это связано со следующими причинами:

  • Во-первых, образ жизни наших современниц нарушает нормальное выведение эстрогенов из организма, и их избыточное содержание в крови приводит к усиленному воздействию на органы-мишени;
  • Во-вторых, в организм женщины XXI века поступает с пищей большое количество химических веществ, обладающих эстрогеноподобным действием и называющихся ксеноэстрогенами;
  • В-третьих, у современных женщин за счет увеличения продолжительности жизни возросло количество менструаций по сравнению с нашими прапрабабушками, и опять же при этом усиливается действие эстрогенов. Если наши далекие предки рожали много детей, то современная женщина решается стать матерью чаще всего один или два раза за свою жизнь. Все остальное время у нее идут менструации, происходят овуляции, а также повышается вероятность гормонального дисбаланса.
Сопутствующие миоме заболевания

Переизбыток эстрогенов в организме женщины приводит к различным гинекологическим патологиям.

При любой диете, чтобы не навредить организму, нужно соблюдать простые, но важные правила:

  • Помните – продукты должны быть свежими и натуральными;
  • Не переедайте;
  • Питайтесь часто, небольшими порциями, 4-5 раз в день, используя лишь полезные продукты и исключая вредную пищу;
  • Готовьте блюда на пару, запекайте в духовке, отваривайте или тушите;
  • Старайтесь избегать обжаривания продуктов;
  • Откажитесь от слишком жирной и калорийной пищи;
  • Употребляйте как можно больше разрешенных сырых овощей и фруктов;
  • Выпивайте не менее двух литров жидкости в первой половине дня, отдавая предпочтение морсам, компотам, зеленому чаю и минеральной воде без газа;
  • Ограничьте употребление крепкого черного чая, кофе и алкоголя.
Продукты растительного происхождения

При лечении миомы матки предпочтение в еде необходимо отдать свежим и натуральным продуктам растительного происхождения.

После выявления первых подозрений на развитие болезни, женщина должна задуматься о необходимости пересмотра своего привычного режима жизни, соблюдении диеты. Важно знать, что миома матки, безопасна, если контролировать ее течение и не допускать прогресса.

  • Миома — не рак, а перерождение гормональнозависимой доброкачественной опухоли в злокачественную, происходит не более чем в 1% случаев. Причина этому – чрезмерная паника пациента. Миома матки небольшого размера не является показанием для операции, удаление необходимо, если новообразование растет. При своевременном вмешательстве удаляется только узел, детородная способность женщины сохраняется.
  • Нельзя допускать самолечения. Запрещено использовать БАД и народные средства. Травы не помогут избавиться от узла в матки. При отсутствии врачебного контроля, узел будет расти.
  • Запрещено употребление алкоголя. Спирт провоцирует перерождение клеток миомы в злокачественные, так же действует курение.
  • Неконтролируемый прием гормонов. Женщинам при миоме матки запрещено принимать КОК – комбинированные пероральные контрацептивы без назначения врача. Лекарства этой группы, при неправильном определении доз нарушают гормональный фон и провоцируют рост опухоли.

Перечисленные правила женщина должна соблюдать при миоме матки независимо от размера новообразования. Если врач уверен в необходимости проведения операции, отказываться от нее – нельзя. При своевременном проведении вмешательство неопасно, хирург удаляет только миоматозный узел, не затрагивая матку.

В целом миома матки и хондроз – два заболевания, не имеющих взаимосвязи между собой, но отягощающие лечение друг друга. Наравне с медикаментозными препаратами, основу лечения остеохондроза любого отдела позвоночника составляют прогревания, массажи и другие физиотерапевтические процедуры, делать которые при миоме нельзя.

Миома матки малых и средних размеров опасна для пациента только при несоблюдении перечисленных правил. Отклонение от описанных рекомендаций может спровоцировать быстрый рост опухоли с ее последующим перерождением в злокачественную. В целом болезнь не несет угрозы жизни пациентки и поддается консервативному лечению в случае, когда пациент следит за своим здоровьем и прислушивается к мнению медиков.

Диета при миоме матки необходима, но при этом нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Рациональное питание женщин, страдающих фибромиомой, предусматривает ограничение недопустимых продуктов и употребление в большем количестве полезных питательных веществ, витаминов и минералов.
  2. Продукты должны быть свежими.
  3. Предписан частый приём пищи 4-5 раз за день.
  4. Следует избегать переедания.
  5. Не рекомендуется употребление углеводной, калорийной пищи в виде варенья, кондитерской выпечки, сахара. Они приводят к ожирению. Подкожная жировая клетчатка достигает чрезмерных размеров, где много скопившихся эстрогенов – они появляются из андрогенов (мужских гормонов), преобладают над количеством прогестерона. Случившийся дисбаланс стероидов является причиной возникновения фибромиомы.
  6. Чрезмерное употребление пищи, содержащей животные жиры, также является причиной ожирения. Предпочтительнее включить в рацион питания растительные жиры.
  7. Разрешаются блюда на пару, тушенные, вареные и запеченные. Жареное запрещено.
  8. Употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Помогают снизить производство женских гормонов, уменьшить наросты, насытить организм витаминами. Содержащаяся в них клетчатка обладает антиоксидантным свойством, выводит вредные вещества и шлаки. Растительная пища выполняет антиканцерогенную функцию, поэтому так необходима человеку с наличием или без опухолевых заболеваний.
  9. Выпивать 2 литра жидкости – это морсы, компоты, зелёный чай и минеральная негазированная вода.
  10. Не употреблять кофейные и алкогольные напитки, крепкий чёрный чай.
  11. Высокое содержание микроэлементов в продуктах питания выполняет противоопухолевое действие. К таким элементам относят йод, цинк, селен, магний, калий, германий.
  12. Некоторые доктора прописывают постные дни с употреблением лишь растительной пищи. Такое правило позволяет снизить нагрузку на органы пищеварения, вывести шлаки, что останавливает рост опухоли.

Разрешённая пища

Миому нельзя оставлять без активного лечения

В комплексном лечении миомы матки можно использовать продукты пчеловодства. Например, спиртовая настойка прополиса применяется как средство для нормализации гормонального фона. Считается, что прополис обладает противоопухолевым действием.

противопоказания

Травники рекомендуют лечить миому соком растения золотой ус, из которого изготавливается настойка на водке. Способ применения: 40 капель настойки употреблять за 30 минут до еды в течение месяца.

https://www.youtube.com/watch?v=U5vXd9ZyuX8

Лечиться можно и соками сырых овощей и фруктов, которые содержат ферменты, разрушающие эстрогены (картофельный, капустный, свекольный, сливовый).

Очень важно сочетать правильное питание и разумную физическую активность, например, занятия йогой. О том, какие упражнения при миоме матки можно делать, а от какой физической нагрузки лучше отказаться вы найдете в одной из наших статей.

Йога

Занятия йогой — хороший выбор для укрепления и восстановления организма женщины.

Лечение отеков и боли в ногах при беременности должно осуществляться с учетом всех возможных рисков для женщины и плода. Очень важно, чтобы лекарственные препараты не проникали в кровоток ребенка. Если отек сильно развит, то необходимо лечение в условиях стационара.

В зависимости от причины лечение может быть разнообразным. Чтобы снять небольшие отеки не связанные с хроническими заболеваниями можно делать массаж ног, холодные ванночки, контрастный душ для ног. Также можно применять наружные средства для укрепления сосудистой стенке (Эссавен гель, Лиотон, Троксевазин).

Лечить отеки у беременных нужно только после выяснения причины их появления. Лечение физиологических отеков необязательно. Нужно только немного подкорректировать образ жизни и ноги перестанут отекать, а после родов отеки пройдут сами.

Иногда отекают руки и лицо. Если отекли не только ноги, ухудшилось общее состояние беременной, то следует срочно начинать лечение. Для этого беременных помещают в стационар.

Лечение отеков на фоне гестоза стоит доверить опытному доктору. Он будет контролировать вес, скорректирует диету, назначит мочегонные препараты, инфузионную терапию и капельницы. При гестозе происходит сгущение крови, капельницы улучшают кровообращение. Гестоз неизлечим, можно только немного снизить его проявление.

  • выпить отвар кураги за 30 минут до завтрака;
  • ежедневно, перед сном, нужно делать ванночки для ног с прохладной водой, после которых лежать на левом боку с поднятыми ногами;
  • выпивать перед сном горячее молоко с медом.
  • Самостоятельное лечение с помощью мочегонных препаратов и трав во время беременности строго запрещено!

    С самого начала беременности необходимо соблюдать все рекомендации врача. Из-за повышенной потребности организма в жидкости появляется жажда. Утолять ее стоит чистой водой или некрепким зеленым чаем, сок или газированные напитки усилят жажду. Пить лучше небольшими глотками, но чаще. Не стоит ограничивать беременных в воде, ведь она необходима для организма беременной.

    Соль впитывает воду, уменьшение ее употребления уменьшит отеки.

    Растущему плоду необходим белок. Он находится в мясе, печени, твороге, рыбе. Поэтому в меню беременных нужно включить эти продукты в достаточном количестве. При недостаточном поступлении аминокислот в организм, плоду придется брать их из крови матери. В крови снизится количество белка, а это является распространенным фактором появления отеков во время беременности.

    Чтобы ноги не отекали иногда врачи прибегают к народной медицине. Доктор может прописать толокнянку или брусничный лист. Почему во время беременности запрещено принимать более сильные мочегонные средства? Употребление таких препаратов способствует выводу не только воды, но и минералов.

    ul

    Описание заболевания

    Врачи считают миому весьма коварным заболеванием. Дело в том, что пока узел небольшого размера, он практически никак не проявляет себя. Женщина спокойно живет без неприятных симптомов и не подозревает о наличии заболевания. Затем по мере роста узла начинают появляться нарушения в менструальном цикле, болевые ощущения, а в совсем запущенных случаях – нарушается работа соседних органов.

    Миома подразделяется на несколько видов в зависимости от локализации узла, его формы, наличия и размера ножки, на которой может крепиться узел.

    Различные виды могут проявляться разными симптомами и по-разному влиять на организм женщины, поэтому и лечение чаще всего для них подбирается различное.

    Причиной появления миомы является гормональный дисбаланс в организме. Но не любое нарушение в балансе приводит к развитию этого заболевания, обычно для его появления должно сочетаться несколько факторов. К этим, способствующим появлению миомы, факторам относятся воспалительные заболевания в половой системе, частые или неправильно проведенные оперативные вмешательства, малоподвижный образ жизни и наследственность.

    что нельзя делать при миоме матки процедуры

    Появившийся узел миомы имеет стойкую тенденцию к постепенному росту. Поэтому существуют определенные противопоказания и ограничения, которые призваны исключить вероятность спровоцировать резкий рост опухоли. И чаще всего речь не идет о каких-то глобальных изменениях в привычном образе жизни.

    ul

    Противопоказанные процедуры

    Что из процедур нельзя делать при миоме матки? Ведь не все манипуляции способны отрицательно повлиять на организм при таком диагнозе. Однако от чего-то придется отказаться.

  1. Массаж особенно поясницы и нижней части живота. Процедура массажа вызовет прилив крови к органам малого таза, а усиленное кровообращение всегда приносит с собой дополнительное питание для опухоли.
  2. Нельзя любые разогревающие процедуры. К ним относятся грязелечение, воздействие ультрафиолета, лазерное излучение, парафиновые процедуры и некоторые другие. Обязательно стоит посоветоваться с врачом, если есть хоть небольшие сомнения по процедуре.
  3. Бани и сауны, как и принятие горячей ванны, могут также спровоцировать рост миомы.
  4. Такая процедура как иглоукалывание вызывает много споров среди специалистов. Некоторые категорически говорят, что нельзя, другие – также категорически разрешают. Тут можно только посоветовать поговорить со своим гинекологом и решить для себя, так ли необходима вам эта процедура. Если все-таки решитесь – то воздействие не должно осуществляться на поясницу и низ живота.

Изучаем правила питания, которые помогут в лечении миомы...

Методы народной медицины не подтверждены научными исследованиями. Их доказательства базируются на неподтвержденных слухах и отзывах пациентов о своем самочувствии без специальной диагностики. С мнением практикующих врачей о лечении миомы народными средствами вы можете ознакомиться в отдельной статье.

У некоторых женщин есть склонность к самолечению, в том числе проведению спринцеваний. Однако следует знать, что эта процедура способна нанести серьезный вред. При использовании различных растворов вымывается микрофлора влагалища, нарушается соотношение полезных и условно-патогенных микроорганизмов.

Растворы готовят из различных веществ. Некоторые целители рекомендуют медный купорос. Но это химическое соединение способно вызвать ожоги влагалища и шейки матки. Поэтому такие процедуры стоит обходить стороной.

Сода при попадании на слизистую влагалища меняет ее реакцию с кислой на щелочную. Это создает условия для развития патологических процессов, которые могут сказаться на состоянии узлов.

Половая жизнь при миоме матки не входит в перечень противопоказаний, если она не вызывает болезненных ощущений. Но тем, кто любит экспериментировать и применять вибраторы, стоит предостеречься: местная вибрация может спровоцировать увеличение узла.

Фиброма меняет жизнь женщины, но не лишает ее приятных моментов. Просто нужно учитывать противопоказания и с осторожностью подходить к методам лечения, изменить образ жизни и питание в здоровую сторону. Тогда рост опухоли получится сдержать.

Согласно современным представлениям, наличие миоматозных узлов небольшого размера, не провоцирующих появление неприятных симптомов (болей, обильных кровотечений, ощущения сдавливания внутренних органов и т. д.), вообще не требует медицинского вмешательства. Исключение составляет планирование беременности, однако и в такой ситуации чаще требуется подробное обследование, но не лечение.

Миома относится к новообразованиям, рост которых невозможно прогнозировать. Опухоль может годами сохранять постоянный размер и даже уменьшаться. Точно известно: активный рост миомы происходит только у женщин репродуктивного возраста; после наступления менопаузы он полностью прекращается. Радикальные вмешательства большинству пациенток могут принести больше вреда, чем пользы.

Научных данных, подтверждающих приведенное высказывание, не существует. Правда, из этого не следует, что женщинам, имеющим миому матки, можно злоупотреблять банными процедурами или солнечными ваннами, ведь названные действия наносят вред в любом случае, даже если миомы нет.

Наличие миомы не требует ни соблюдения специальной диеты, ни резкого изменения образа жизни. Сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок и разумного чередования труда и отдыха обычно вполне достаточно для поддержания здоровья на приемлемом уровне.

Метод эмболизации маточных артерий (ЭМА) основан на сокращении притока крови к опухоли, что нарушает процесс ее питания. На сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ борьбы с опухолью. Процедура проводится в амбулаторных условиях, не требует общего наркоза и почти не травмирует пациентку.

До недавнего времени считалось, что ЭМА может привести к бесплодию и потому показана только тем женщинам, которые больше не планируют беременеть. Клинические исследования показали, что процедура никак не влияет на последующее зачатие и вынашивание плода.

Миома матки – настолько распространенная патология, что риск ее появления высок для каждой женщины. Специалисты считают, что вероятность развития заболевания могут снизить регулярная сексуальная жизнь, отказ от абортов, поддержание хорошей физической формы. С профилактической целью рекомендуется посещать гинеколога не реже двух раз в год и один раз в год проходить процедуру УЗИ органов малого таза.

При обнаружении миомы паниковать не стоит: в большинстве случаев следует лишь наблюдать за состоянием опухоли. Важно понимать, что не все врачи своевременно обновляют знания, полученные в вузе (иногда довольно давно), и потому не разделяют современные представления о природе и способах лечения миомы.

Миому обязательно нужно удалять

Обнаружив у пациентки миому матки, врач может настойчиво советовать провести так называемое выскабливание. Назначение обычно мотивируется тем, что данная процедура не только избавит пациентку от миоматозных узлов, но и позволит уточнить причину их появления. На самом деле миому вовсе не нужно немедленно удалять.

Что касается процедуры выскабливания, она осуществляется по строгим показаниям, в число которых наличие миомы не входит. Чаще всего это делают, чтобы оценить состояние эндометрия при нерегулярных кровотечениях, причину которых не удается установить другим способом.

Как диета может повлиять на опухоль

Поскольку миома матки является эстрогензависимым заболеванием, то и бороться с ним следует, снижая концентрацию эстрогенов в организме. Для этого нужно пересмотреть свой рацион и исключить вредные при данной патологии продукты, приводящие к гормональному дисбалансу. Возможно, рост опухоли прекратится, болезнь не будет прогрессировать, и женщина сможет избежать операции. Вы можете найти полезную информацию о том, как быстро растет миома в матке и как остановить ее рост в другой нашей статье.

Не подлежит сомнению, что правильное питание при наличии миомы матки играет важную роль. Какую цель преследует диетическое меню? Во-первых, максимально замедлить опухолевый процесс, а во-вторых (по возможности) совсем остановить рост новообразования.

Диета может оказывать благоприятный эффект при небольших размерах миомы и при отсутствии осложнений. В противном случае показана медикаментозная терапия или операция.

Не существует специально разработанной диеты для лечения миомы матки. И одной диетой невозможно избавиться от заболевания. Все, о чем рассказывалось выше, носит лишь рекомендательный характер и может использоваться как дополнительное лечение к традиционным методам терапии. Когда говорят о питании при фибромиоме матки, не подразумевают какую-либо особую диету.

Миома матки что можно а что нельзя

Для устранения активного роста и развития узлов используется комбинированное лечение. С помощью медикаментозной терапии, в сочетании с правильным диетическим питанием появляется лечебная взаимосвязь, приводящая к выздоровлению.

На начальном этапе существования миомы женщина нуждается в подробном обследовании. Только после этого возможны дальнейшие терапевтические действия, какие тщательно продумывает и реализует врач. Если опухолевое образование по размеру небольшое либо остановилось в росте и не прогрессирует, то пациентку наблюдают. Назначается гормональная терапия наряду с необходимостью соблюдения правил диетического питания.

Важна на этом этапе консультация с подробным изложением особенности диеты, ведь она является важным звеном в выздоровлении. Доносят сведения о том, в чем же заключается взаимосвязь питания и развития болезни, указывается подробный список разрешенных и запрещённых продуктов.

До оперативного вмешательства женщину могут беспокоить болезненные состояния. При возникновении головных болей, а также внизу живота ноющего, тянущего характера, в спине, ногах, крестце назначаются лекарственные препараты анальгезирующего действия. Приём обезболивающих требует внимательности и ответственности, не допускается нарушение врачебного назначения.

Достигнув увеличенных размеров, узел (в тканях миометрия, эндометрия, в межсвязочных тканях либо внешний субсерозный полип) подвергается оперативному методу лечения. Хирург удаляет образование проколами либо полосной операцией. После проведенных хирургических манипуляций пациентка нуждается в адекватном обезболивании.

По истечению оперативных действий пациенткам нельзя есть и пить 12-24 часа. Это позволяет избежать осложнений в работе желудочно-кишечного тракта, а также ухудшения самочувствия.

После суточного голодания разрешено выпить воду. Затем, начиная с небольших порций, можно выпить нежирный кефир, йогурт. Организм не должен испытать стресс от принятой пищи, поэтому врач назначает на неделю приём только жидких блюд (бульон из нежирных сортов птицы). Затем постепенно заменять их на полужидкие (постную кашу на воде без молока, овощные и фруктовые пюре на пару – позволят восстановиться кишечной перистальтике).

Миома матки что можно а что нельзя

Не следует забывать о регулярном питьевом режиме во избежание обезвоживания организма. Суточное употребление чистой воды без учёта других жидкостей – около 2 литров.

Употребление газированных напитков вместо воды категорически запрещается после оперативных манипуляций. Это приводит к повышенному газообразованию и вызывает усиление болей в животе и швов.

Колбасы, копченые изделия, мясо свинины, баранины, жирные молочные продукты, а также перец и пряности следует исключить из рациона как до, так и после операции.

Бобы, фасоль, горох, мучные блюда, яйца, картофель, яблоки вызывают метеоризм и сильные кишечные спазмы, что причиняет значительный дискомфорт пациентке, требует дополнительного лечения.

Таким образом, правильное питание – залог скорейшего выздоровления и восстановления после удаления миомы. Придерживаясь советов лечащего врача по особенностям диеты, соблюдая назначения по приёму лекарственных препаратов, можно победить заболевание и вернуться в спокойное, привычное русло повседневной жизни.

Миома – это доброкачественное образование на гладкой мускулатуре матки. Причин ее развития очень много. Основные и наиболее часто встречающиеся – это нарушения гормонального фона, проблемы с избыточным весом, сахарный диабет, травматичные роды или аборты, инфекции и воспаления половой системе женщины. Как видно, на большинство причин можно влиять, а значит, и снизить шанс возникновения и развития заболевания.

Говоря о миоме матки, нельзя забывать о возможных последствиях, к которым она может привести. Самые распространенные:

  • анемия, которая развивается на фоне обильных кровотечений;
  • проблемы с мочеиспусканием, запоры, боли в области живота, которые образуются как следствие сдавливания соседних органов;
  • проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка;
  • воспаление.

Миома матки что можно а что нельзя

Самое редкое, но самое опасное осложнение, которое может произойти, – это трансформации доброкачественной опухоли в злокачественную.

Конечно, одна диета не сможет вылечить вас, если миома уже образовалась. Но при правильном бережном лечении, которое обязательно нужно сочетать с диетой, можно добиться очень хороших результатов. Даже если уже была произведена операция по удалению опухоли, всегда есть возможность образования ее вновь. Поэтому даже в этом случае следует придерживаться правильного питания.

По статистике миомой болеет каждая пятая девушка на земле, и, к сожалению, каждая женщина в возрасте от 20 до 50 лет находится в зоне риска. Именно поэтому соблюдение простой диеты, поможет вам избежать этого заболевания.

Каких продуктов питания следует избегать

При миоме матки не существует каких-либо жестких ограничений в питании, однако, необходимо разнообразить свой рацион достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Оказаться нужно только от блюд, которые способны раздражать слизистые желудка и кишечника. Острые приправы, алкоголь вызывают прилив крови к органам в малом тазе, что способствует росту опухоли и образованию новых узлов.

Продукты, употребление в пищу которых необходимо ограничить или полностью исключить, выделены в определенную группу, а именно:

  • сорта сыра с повышенной жирностью;
  • все колбасные изделия и копчености;
  • маргарин и сливочное масло;
  • различные виды сдобы, печенье, пирожки;
  • большая часть кондитерских изделий, кроме пастилы, зефира или мармелада;
  • жирное мясо.

Все продукты фаст-фуда, содержащие большое количество усилителей вкуса, канцерогенов, химических красителей и ароматизаторов способны спровоцировать развитие опухоли, поэтому их употребление в пищу противопоказано.

Несмотря на то, что при миоме следует соблюдать строгую диету, но это не означает, что ваша пища будет однообразной и невкусной. В вашем питании должны быть все микро- и макроэлементы, все витамины, которые так необходимы организму для поддержания его иммунитета.

Рацион должен быть разнообразный, из которого следует исключить жареную и жирную еду. Включить в свое меню больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой, листовых салатов. Доказано, что растительная пища способствует очищению организма от свободных радикалов и холестерина, которые способствуют росту опухоли.

Вот небольшой список продуктов, которые необходимо ограничить или исключить из рациона:

  • Спиртные напитки;
  • Кофе, крепкий чай;
  • Мясо жирных сортов;
  • Супы на жирном бульоне;
  • Мучное и сладкое;
  • Жирные сыры;
  • Сало;
  • Сливочное и подсолнечное масло;
  • Копчености.

Миома матки: распространенные мифы об этом заболевании

Также врачи не рекомендуют кушать колбасы, сосиски, так как доказано, что в них содержится большое количество канцерогенов. Которые, в свою очередь, способствуют быстрому росту раковых клеток.

Еду лучше отваривать или готовить на пару. Обжаривание заменить на тушение. Главное, питание должно быть дробным и небольшими порциями. Исключить переедания, особенно на ночь.

Чтобы не возникало проблем с работой кишечника, и не было запоров, рекомендуется употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов. Пить больше жидкости, если на это нет противопоказаний врача. Также полезно заваривать и принимать различные травы, которые обладают противоопухолевыми свойствами. К ним относятся чистотел, боровая матка, лопух, крапива и другие. Прием воды стоит ограничивать только перед сном, чтобы исключить отек матки, который также может спровоцировать частый прием соленой и острой пищи.

При миоме матки нет общей диеты для всех, возможны только некоторые рекомендации. Сама диета зависит от различных показателей, от размера опухоли, от состояния женщины, от сопутствующих и хронических заболеваний. Именно поэтому в каждом конкретном случае ее должен составлять опытный врач-диетолог, только тогда она будет эффективна и не сможет навредить еще больше.

Отличным сочетанием с правильным питанием является физические упражнения, которые помогают бороться не только с избыточным весом, но и укрепить мышцы в области малого таза. Однако и их необходимо обговаривать со своим лечащим врачом.

Разрешённая пища

Правильный рацион включает:

  • Овощи и фрукты (цветная, белокочанная капуста, брокколи, редис, репа, зелёные овощи, ананас, розмарин, куркума) – оказывают противовоспалительный и противоопухолевый эффекты, играют роль в регуляции менструального кровотечения.
  • Морковь, свёкла, огурцы помогают вывести токсины из кровеносного русла.
  • Минеральная вода без газа либо чистая фильтрованная – употреблять в большом количестве для поддержания водно-солевого баланса, нормализации работы внутренних органов.
  • Зелёный чай и чеснок – природные антиоксиданты, противодействуют негативному влиянию увеличенного уровня эстрогенов. Чай рекомендуется по 4-6 стаканов в день, чеснок употреблять в сыром виде.
  • Семя льна (естественный растительный антиэстроген) советуют принимать по 2 столовые ложки за сутки – помогает замедлить опухолевый рост.
  • Заменить жиры животного происхождения на растительные (оливковое, подсолнечное, ореховое, соевое, кукурузное масло).
  • Молоко, его производные с низким процентом жирности подавляют опухолевые образования.
  • Клетчатка – орехи, отруби, коричневый рис, отрубной или хлеб из муки грубого помола, бобовые (белая и красная фасоль, горох, красная чечевица) – контролирует эстрогенный уровень, насыщает организм.

питани

Питание при миоме предусматривает употребление продуктов, богатых микроэлементами:

  • Тыква, шпинат, картофель сладких сортов, морковь, абрикосовые, томаты содержат бета-кератин. В организме человека под влиянием пищеварительной деятельности преобразуется в витамин А (нормализует обменные метаболические процессы, обладает противовирусным и антиоксидантным действиями, помогает восстановить повреждённые ткани, кожные покровы).
  • Миндаль, печень трески, пророщенные зародыши овса и пшеницы – продукты, содержащие витамин Е (регулирует гормональный фон, придает эластичность сосудам, защищает от внешних токсинов, ускоряет тканевую регенерацию, оказывает противовирусное и антибактериальное действие).
  • Морепродукты (для восполнения йода) и жирная рыба, обитающая в морях, содержат Омега-3, полезные для детородной функции.
  • Грибные, фасолевые и блюда из печени – для повышения содержания цинка.
  • Каши, орехи и яичные блюда – для поддержания уровня селена.
  • Курага и чернослив повысят количество магния и калия в организме.
  • Германий играет роль противоопухолевого элемента, способствует повышению иммунитета, содержится в томатном соке, бобовых, мясе лососевой рыбы, молоке.

Рост узла приводит к возникновению маточных кровотечений, что является причиной железодефицитной анемии. Поэтому необходим приём препаратов железа и включение в меню продуктов, его содержащих, для увеличения уровня гемоглобина в составе крови:

  • Зелёные яблоки.
  • Говяжья печень.
  • Молоко.
  • Гранаты.
  • Небольшое количество красного сладкого вина (по 20-30 мл ежедневно).

Наряду с разрешенной пищей следует ограничиться в приёме запрещённых продуктов при заболевании:

  1. Производные молочных продуктов с повышенным содержанием жиров: сыры, сливочное масло, сметана.
  2. Копчёные, колбасные изделия, полуфабрикаты, консервы, маринады – содержат красители и консерванты, наносящие вред здоровью всецело.
  3. Кондитерская выпечка с кремом (пирожные, торты), шоколад, сырки (содержат пальмовое масло).
  4. Сдобная выпечка – дрожжи стимулируют рост опухолевых (раковых) клеток.
  5. Мясо животных и птицы повышенного содержания жира, сало.
  6. Фаст-фуд, лимонады.
  7. Кофейные и шоколадные напитки, крепкий чёрный чай.

Миома приводит к бесплодию

Наличие миоматозных узлов не мешает забеременеть, однако может усложнить вынашивание плода. Это обычно случается, когда узлы растут внутрь полости матки или сильно деформируют ее стенки.

Иногда миому обнаруживают уже во время беременности. Мало того, нередко процедуру ЭКО проводят, несмотря на наличие миоматозных узлов. Если опухоль выявлена до зачатия (при плановом осмотре), важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Дело в том, что удаление узлов в период планирования беременности несет риск последующего врастания плаценты или разрыва стенки матки. Доктор должен оценить подобную вероятность и предложить решение, наиболее безопасное для женщины и ее будущего ребенка.

Коротко о формировании и причинах развития миомы

Под действием гормонов яичников в миометрии возникают очаги атипичных клеток, имеющие предрасположенность к быстрому и неконтролируемому росту. Опухоли маленьких размеров часто не провоцируют появления клинических симптомов, потому не влияют на привычный ритм жизни женщины. При миоме больших и средних размеров возникают симптомы, требующие внимания.

При прогрессе болезни узлы нарушают сократительную способность матки, что провоцирует длительные и обильные менструальные кровопотери. Узловые образования по мере разрастания обеспечивают сдавливание прилегающих органов, провоцируя задержку мочеиспускания и запор, на ногах женщины образуются отеки.

Внимание! Опасным осложнением миомы матки является перекрут узла. У женщины начинается обильное кровотечение, грозящее перитонитом. Это острая ситуация, требующая хирургического вмешательства.

  • СПКЯ – синдром поликистозных яичников;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
  • курение;
  • употребление спиртных напитков в чрезмерных объемах;
  • травмы эндометрия, полученные в ходе выскабливания полости матки;
  • хронические воспалительные процессы, охватывающие женские половые органы;
  • генетическая предрасположенность.

Основным фактором, повышающим риск развития болезни, является гормональный дисбаланс, причина которого состоит в прерванной искусственным образом беременности. Также толчком для развития опухоли является неконтролированный прием женщиной пероральных контрацептивов.

Что становится толчком для развития такой доброкачественной опухоли, как миома, до конца не известно. Основная версия, к которой склоняется большинство ученых – это повреждение клеток миометрия в зрелом возрасте под воздействием различных факторов. Реакция организма женщины на силу и тяжесть этого воздействия индивидуальна.

Поврежденные и измененные клетки продолжают деление, которое поддерживается гормонами, циркулирующими в крови, а вскоре переходят на саморегуляцию. В узле образуются собственные источники гормонов, которые стимулируют его дальнейший рост.

Точнее всего размер миомы определяется по УЗИ

При ультразвуковом исследовании объект виден только в одной плоскости. Миоматозный узел обычно имеет неправильную форму, напоминающую корявую картофелину, вследствие чего на УЗИ он предстает с искажениями, и нередко это становится причиной ошибок в оценке размеров опухоли или, что еще хуже, скорости ее роста.

Чтобы понять, как в действительности развивается миома, необходимо сделать МРТ, зафиксировать состояние опухоли в 2-3 позициях и повторить процедуру спустя несколько месяцев. Только так можно получить достоверные данные о скорости роста узлов и принять решение о необходимости и способах лечения.

Влияние на миому внутренних факторов

На рост и развитие миомы одинаково влияет уровень и эстрогена, и прогестерона. Лишний вес приводит к преобразованию мужских гормонов (андрогенов), которые присутствуют не только у мужчин, но и у женщин, только в меньшем количестве. Происходит значительное увеличение эстрогенного уровня гормонов. Нарушается естественный гормональный баланс – эстрогена становится чрезвычайно много, а прогестерона недостаточно.

Также повышенный уровень женского гормона встречается при эндометриозе (воспалительный процесс внутреннего слизистого слоя матки – эндометрия) в сочетании с миомой.

Состояние гормонального фона является определяющим на начальном этапе роста миомы. Если она небольшого размера, до 3-4 см, то пока еще не способна самостоятельно стимулировать свой рост. Поэтому большое значение имеет общее состояние эндокринной системы, которое способно изменяться под воздействием различных факторов.

Беременность

Женщины с миомой часто становятся клиентками центров репродуктивной медицины. Беременность при миоме не является абсолютным противопоказанием, но при наличии узла не всегда удается зачать ребенка. Опухоль проявляет гормональную активность, деформирует полость матки и не позволяет имплантироваться оплодотворенной яйцеклетке.

При больших и множественных узлах увеличивается риск прерывания беременности на любом сроке, в послеродовом периоде возникает опасность кровотечений, а во время родов – нарушений сократимости матки. Поэтому на этапе планирования беременности женщинам с диагностированной миомой нужно тщательно обследоваться. Если имеется субмукозный узел, то его удаляют. В остальных случаях ориентируются на количество и расположение образований.

Аборты и выкидыши

Женщинам с фибромой следует тщательно подбирать средства контрацепции. Крайне нежелательно прерывать беременность. Гормональная встряска, дополнительное травмирование матки при этом может ускорить рост опухоли.

Допустимые методы контрацепции включают следующие способы:

  • Презерватив;
  • Внутриматочная спираль;
  • Стерилизация;
  • Комбинированные оральные контрацептивы.

Тем, у кого уже есть дети, стоит присмотреться к стерилизации. При этом производится перевязка маточных труб. Для операции не требуется разрезать живот, ее проводят лапароскопическим методом.

Спираль при миоме может быть лечебной. Например, активно используется внутриматочная система Мирена, которая имеет гормональный компонент. Гестагены, заключенные в спираль, понемногу выделяются в полость матки. При этом отмечается уменьшение кровотечений, а узлы способны затормозить свой рост.

Гормональные контрацептивы при миоме используются с большой осторожностью. Комбинированные средства, подавляющие овуляцию, способны затормозить рост опухоли, но в ряде случаев отмечается ее парадоксальный рост. При маленькой фиброме допускается контрацепция препаратами Жанин, Ярина и Джес.

Употребление жиров

Насыщенные животные жиры способствуют росту кишечных бактерий, продуцирующих фермент бета-глюкоронидазу. Это вещество запускает перевод эстрогенов в форму, способную активно всасываться в кишечнике. Женщины, употребляющие в пищу много животного жира, имеют более высокий уровень эстрогенов в сравнении с теми, кто ограничивает их применение.

Лишний вес

Употребление женщиной в пищу большого количества животных жиров может привести к увеличению уровня эстрогенов.

отзывы

Установлено, что употребление продуктов с повышенным содержанием рафинированных углеводов при недостаточном количестве клетчатки также сопряжено с высоким риском эстрогенозависимых заболеваний, в том числе и миомы матки.

Ожирение

Тучность означает не только наличие лишних килограммов. Лишний вес – это враг здоровья, причина развития многих заболеваний. Избыток жировой ткани приводит к нарушению менструального цикла, отрицательно влияет на овуляцию, повышает риск развития рака молочной железы, миомы матки и эндометриоза.

В подкожной жировой клетчатке происходит превращение андрогенов (мужских половых гормонов, в норме содержащихся в крови женщины в небольших количествах) в эстрогены. Избыточный жировой слой – депо эстрогенов, и при его наличии повышается содержание указанных гормонов в женском организме. Поэтому тучные леди страдают патологией матки гораздо чаще, чем худощавые представительницы прекрасного пола. Связь между заболеваемостью миомой матки и лишним весом очевидна.

Ожирение

У женщин, страдающих лишним весом, чаще других наблюдается развитие доброкачественных опухолей, поскольку ожирению часто сопутствует гиперэстрогения.

Сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что эффективно останавливает рост узлов на матке лечебное голодание. Считается, что сухое голодание активирует иммунитет, уничтожает патологические клетки, которые не могут выжить в жестких экстремальных условиях (без воды и еды). С этим фактом и связывают противоопухолевый механизм действия строгой диеты.

Однако многие последователи такого подхода рекомендуют не отказываться от воды и пищи на длительное время, а использовать однодневное голодание 1 раз в неделю.

Ксеноэстрогены

Употребление в пищу продуктов, содержащих химические вещества с эстрогеноподобным эффектом, не сулит ничего хорошего и обусловливает развитие опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных).

Клетчатка

Доказано, что употребление клетчатки приводит к снижению уровня эстрогенов в крови. Связано это с тем, что клетчатка замедляет синтез фермента бета-глюкоронидазы, продуцируемого кишечными бактериями. Если диета будет богата клетчаткой и бедна жирами, то снизится вероятность всасывания эстрогенов обратно в кровоток из кишечника.

Клетчатка

Основные источники клетчатки. Количество указано на 100 граммов продукта.

Бактерии, которые содержатся в кисломолочных продуктах (лактобациллы) снижают активность фермента бета-глюкоронидазы и способствуют выведению эстрогенов из организма.

Молочные продукты

Доказано, что употребление в пищу молочных и кисломолочных продуктов способствует выведению из организма избыточного количества эстрогенов.

Фитоэстрогены

Эстрогены растительного происхождения обладают двойным действием:

  • Препятствуют собственным гормонам женского организма связываться с рецепторами органов-мишеней по типу конкурентного ингибирования. Активные вещества растений связывают эндогенные эстрогены, которые в таком виде не способны взаимодействовать с рецепторами матки, молочных желез и других органов-мишеней. Избыток фитоэстрогенов при этом может навредить, поэтому составлять меню при миоме нужно с учетом этого фактора;
  • Тормозят процесс превращения андрогенов в эстрогены в подкожно-жировом слое.

Капуста

В различных видах капусты учеными обнаружены особые вещества – индолы, которые ускоряют метаболические процессы в печени и тем самым способствуют превращению эстрогенов в водорастворимую форму, которая не задерживается в организме и благополучно выводится с фекалиями.

Капуста

Ученые обнаружили в капусте вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ, что очень важно при лечении гормонального сбоя.

Белки (протеины)

Белковая диета ускоряет метаболизм эстрогенов в печени. Протеины лучше всего употреблять в составе зерновых и бобовых продуктов. Из белков животного происхождения рекомендуется употребление нежирных сортов мяса. Суточное количество протеинов не должно превышать 60 граммов в день.

От миомы можно вылечиться при помощи трав

Сегодня в продаже имеется множество травяных сборов и биологически активных добавок, которые якобы способствуют рассасыванию миоматозных узлов. К сожалению, такое лечение – напрасная трата времени и денег.

Миома представляет собой участок измененной (уплотненной) мышечной ткани. Никакие народные средства не могут изменить ее состояние. Все случаи успешного «рассасывания», о которых рассказывают «исцеленные» женщины, на поверку оказываются результатом естественного прекращения роста миомы по достижении менопаузы.

Последствия приема лекарств

Не все лекарства можно применять при фибромиоме. Например, лечение остеохондроза, радикулита поясничного отдела предполагает использование местных разогревающих средств. Неврологи рекомендуют мази и пластыри с таким эффектом. Но при миоме местное увеличение кровотока противопоказано. Поэтому пластырь Вольтарен, крем Капсикам и им подобные стоит использовать только на областях, не граничащих с животом и поясницей.

Некоторые лекарственные препараты обладают эстрогеноподобным действием. Состояние гормонального фона при фиброме характеризуется абсолютной или относительной гиперэстрогенией. Поэтому дополнительные дозы гормоноподобных веществ могут негативно повлиять на состояние опухоли и ускорить ее рост. Таким действием обладает Карсил.

Использование льняного масла при миоме: мифы и реальность

Лен – один из символов России. Издревле на Руси изо льна делали ткань, перемалывали семя в муку и пекли лепешки, а также давили масло, которое обладает уникальными целебными свойствами при различных недугах, в том числе и при миоме матки. Ценность этого чудо-растения заключается в том, что оно содержит биологически активные вещества, которые по своей структуре сходны со строением женских половых гормонов. Для лечения гинекологических болезней активно используют как семена льна, так и льняное масло с одинаковой результативностью.

Маленькое семя содержит целый комплекс полезных веществ:

  • Грубая клетчатка, которая препятствует всасыванию эстрогенов в кровь;
  • В оболочке семени содержатся особые вещества – лигнины, повышающие защитные силы организма и препятствующие росту опухолей матки и молочных желез;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3-6-9, которые понижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и улучшают кровоток в органах и тканях;
  • Фитоэстрогены – оказывают влияние на регуляцию гормональных процессов и способствуют устранению дисбаланса гормонов в организме;
  • Витамины и микроэлементы, которые благоприятно влияют на обменные процессы.
Оцените статью
Агрегатор знаний по медицине
Adblock detector