Простуда симптомы и лечение у взрослых

Туберкулез

Причины простуды

Простуда или ОРВИ чаще всего наблюдается в холодное время года, а также в период межсезонья, когда погода резко меняется. На фоне переохлаждения организма появляется недомогание, слабость, повышается температура тела.

Простуда развивается при попадании в организм риновирусов, которые активно размножаются на слизистой оболочке носоглотки. В дальнейшем развивается воспалительный процесс в верхних дыхательных путях.

Повышение температуры при простуде – это реакция иммунитета на воздействие вирусов на организм человека. В результате вырабатываются антитела, и развивается воспалительная реакция. У каждого человека простудные заболевания проявляются по-разному. При слабом иммунитете организм не может бороться с вирусами.

Если отсутствует температура, то это может свидетельствовать не только о легком, но и серьезном течении заболевания.

Снижение иммунитета может наблюдаться при ВИЧ-инфекции, онкологических заболеваниях, хронических болезнях и т.д. Простуда в этом случае протекает без лихорадки. Иммунная система не способна защитить организм от патогенных микроорганизмов. При этом у человека наблюдается сильная слабость и симптомы интоксикации.

Скрытый период простуды длится 2-3 дня. Основным симптомом простуды без температуры является насморк.

Больной чувствует недомогание, першение в горле, зуд в носу, температура при этом отсутствует. В первые дни из носа появляются водянистые прозрачные выделения, которые со временем густеют и становятся зелеными.

В дальнейшем к насморку присоединяется кашель, который при длительном течении может привести к развитию трахеита, бронхита или ларингита. Сначала он сухой, а потом выделяется незначительное количество мокроты.

Обычно простуда без осложнений проходит самостоятельно через неделю.

Симптомы простуды без температуры встречаются как у детей, так и взрослых. Однако в большинстве случаев температура у детей поднимается, особенно маленьких. Это объясняется тем, что организм ребенка еще развивается, а повышение температуры своеобразная реакция иммунной системы.

При простуде следует пить как можно больше жидкости: чистая вода, компоты, морсы и др. Так можно быстро вывести из организма вирусы.

Даже если нет температуры, но присутствуют другие симптомы, то необходимо проконсультироваться с врачом о применении противовирусных препаратов, а также лекарственных средств для повышения иммунитета.

Из препаратов назначают:

  • Амиксин
  • Имунофлазид
  • Лавомак
  • Тамифлю
  • Арбидол

Это только часть лекарственных препаратов, которые направленные против вирусов. Они применяются не только для лечения, но и профилактики респираторных заболеваний.

Особенности лечения:

  • При влажном кашле используют Пертуссин, Амброксол, Лазолван, Бромгексин и др. Если мучает сухой кашель, то принимают Синекод, Глауцин и др.
  • Першение и боль в горле можно устранить, используя леденцы для рассасывания, спреи и т.д. Из таблеток можно принимать Септолете, Фарингосепт, Граммидин и др. Чтобы устранить першение и боль в горле у детей, рекомендуется использовать спреи и аэрозоли: Мирамистин, Каметон, Люголь, Гексорал, Ингалипт и др.
  • Для облегчения дыхания при заложенности носа используют капли в нос: Називин, Отривин, Ксимелин и др. Эти сосудосуживающие капли нельзя использовать длительное время, так как возможно привыкание. Чтобы этого избежать, продолжительность лечения такими средствами должна составлять не более 5 дней.
  • В домашних условиях можно делать промывания носа с использованием препаратов на основе морской воды: Аква Марис, Аквалор, Долфин и др.
  • Как дополнение к лечению простуды без температуры можно принимать витаминные препараты: Компливит, Ундевит, Гексавит и др.

При простуде запрещается применять антибиотики, так как организм не будет самостоятельно бороться с инфекцией и выполнять защитную функцию. Простудные заболевания вызываются вирусами, а антибиотики никак не действуют на них. Целесообразно в данном случае применение противовирусных препаратов. Если через 5-6 дней после приема лекарственных средств противовирусного действия состояние больного ухудшается, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. В этом случае назначают антибактериальные препараты.

Простуда симптомы и лечение у взрослых

На фоне простуды или гриппа нередко отмечаются осложнения в виде бронхита, гнойной ангины, пневмонии. Лечение этих серьезных заболеваний проводится с использованием антибиотиков.

Антибактериальные препараты широкого спектра действия воздействуют практически на все патогенные микроорганизмы. Чтобы правильно выбрать антибиотик для лечения, проводится бактериологические исследование мокроты. В результате выявляют болезнетворные бактерии и чувствительность к антибиотикам.

При простуде могут назначать пенициллины (Амоксиклав, Аугментин, Ампиокс и др.), цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефазолин, Цефотаксим и др.), макролиды (Кларитромицин, Азитромицин и др.).

Если состояние больного нормализовалось спустя 2-3 дня после приема антибиотиков, то отменять их нельзя, так как некоторые бактерии могут не погибнуть и в результате чувствительность к возбудителям снижается.

Самостоятельно использовать антибиотики запрещается, так как любое лекарственное средство имеет побочные реакции и противопоказания.

Таким образом, можно усугубить течение заболевания. При беременности применять антибиотики при простуде категорически запрещено, так как риск развития врожденных патологий у плода довольно высок. Это следует помнить женщинам в период лактации. Действующее вещество попадает в организм малыша вместе с молоком.

При простуде у детей и взрослых антибактериальные препараты должен назначать только врач, учитывая состояние больного, возраст, сопутствующие заболевания.

При появлении признаков простуды, но без температуры можно воспользоваться народными средствами:

  • Полезно пить отвары из шиповника, липы, имбиря. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм и помогают бороться с инфекцией.
  • Для приготовления имбирного чая необходимо взять небольшой ломтик имбиря и натереть на терке. Мелко порубить листья мяты и добавить к натертому корню. Далее залить 0,5 л горячей воды и оставить на 5-10 минут. Перед употреблением добавить 2 чайные ложки меда и немного лимона.
  • Чтобы приготовить липовый отвар, понадобится 2 столовые ложки сухих цветков липы, которые заваривают в 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться некоторое время, а затем процедить. При желании можно добавить немного меда.
  • Из «природных» антибиотиков следует употреблять малину, калину, мед, чеснок. Приготовленные на их основе отвары, активно используются при простудных заболеваниях.
  • Нос и горло рекомендуется полоскать приготовленным раствором морской соли. Взять 2 столовые ложки соли и растворить в литре горячей воды. Как только раствор остынет необходимо промывать нос и полоскать горло 3-4 раза в день.
  • При насморке полезно закапывать в нос ментоловое масло, свекольный сок или сок каланхоэ.
  • Если болит горло, то рекомендуется приготовить луковый сироп. Одну большую луковицу мелко порубить и добавить к ней 2 столовые ложки меда. Оставить в таком состоянии на несколько часов, чтобы получить сок. Затем сок отжать и употреблять приготовленный сироп после каждого приема пищи не более 3 раз в сутки.
  • При кашле можно приготовить целебный сироп на основе сока черной редьки и меда. Редьку натереть на терке, отжать сок и добавить 2 столовые ложки меда. Сироп перемешать и употреблять по столовой ложке трижды в день.

Простуда симптомы и лечение у взрослых

Если нет температуры, то при первых признаках простудного заболевания полезно делать:

  • Горячие ванны для ног. Ванночки с горчицей являются самым распространенным и действенным способом при борьбе с простудой. В таз с водой следует добавить 3 столовые ложки горчичного порошка и подержать в течение 30 минут. По истечении этого времени вытереть ноги насухо и одеть теплые ноги. Парить ноги полезно в травяных отварах и настоях. Из растений используют ромашку, шалфей, мяту.
  • Также можно воспользоваться и альтернативным методом – растирать ступни ног водкой или скипидарной мазью. После этого надеть теплые носки. Следует знать, что эту процедуру нельзя проводить в период беременности, при менструации, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии.
  • При насморке хорошо помогают ингаляции. Вдох следует выполнять носом, а выдох ртом. Паровые ингаляции можно выполнять с питьевой содой, отваром шалфея, эвкалипта, ромашки, календулы и других трав. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка сырья на 250 мл.
  • Слизистые выделения из носа можно устранить, делая прогревания. Наиболее распространенные способы: прогревание солевыми мешочками, куриным яйцом, отварным картофелем и др. Поваренную соль подогреть на сковороде, а затем высыпать во фланелевые мешочки. Прикладывать на пазухи носа в течение 10-20 минут. Прогревание также можно выполнять с использованием меда и прополиса. Натереть на крупной терке прополис и добавить к нему мед. Компоненты взять в равном количестве. Из полученной смеси сформировать лепешку, приложить к гайморовым пазухам и приклеить пластырем на ночь.

Следует знать, что прогревания нельзя проводить при гнойных и белых выделениях из носа.

В период беременности простуда без лихорадки встречается довольно часто. Это объясняется снижением иммунитета, из-за чего восприимчивость к различным инфекциям и заболеваниям значительно возрастает.

Простудные заболевания для беременной женщины длятся долго и тяжело. Организм не вырабатывает достаточное количество защитных клеток. Простуда может нанести вред плоду, особенно в первый триместр беременности. Именно в этот период категорически запрещается принимать лекарственные препараты, так как происходит закладка всех органов.

Во втором триместре простуда несет не такую опасность, как в первом. Ребенок уже почти сформирован, однако простудные заболевания могут негативно воздействовать на развитие эндокринной, нервной и половой систем. Простуда на поздних сроках беременности может спровоцировать преждевременные роды, а также в предродовой период возможно инфицирование плода.

Лечение простуды без температуры во время беременности должно проходить под контролем специалиста, чтоб не допустить развитие возможных осложнений.

Симптоматика простуды

Насморк, кашель, общее ухудшение самочувствия, боль в горле и воспаление лимфатических узлов — по таким признакам можно ее распознать. Обычно наблюдается жар, но обязательно.

В это время иммунная система борется с представителями патогенной микрофлоры (вирусами, бактериями), а эти процессы протекают индивидуально.

Простуда без температуры — частое явление. У многих пациентов она остается в пределах физиологической нормы, при этом остальные признаки болезни сохраняются.

Отсутствие лихорадки не готовит о безопасности состояния. Инфекция может распространяться по дыхательным путям, вызывая осложнения: грипп, хронический бронхит или пневмонию.

Поэтому при появлении первых признаков стоит взять больничный и уделить время здоровью.

Острая вирусная инфекция дыхательных путей — это проявление сниженного иммунитета. В повседневной жизни человек сталкивается с вирусами, бактериями.

Они присутствуют в воздухе, на поверхностях, выделяются с частичками биологических жидкостей уже заболевших людей. Пока специфические клетки борются с возбудителями, простуда не развивается.

Как только защитные механизмы ослабевают — быстро возникает полный комплекс ее симптомов.

Основным предвестником ОРВИ считается переохлаждение. Такие условия оказывают большую нагрузку на иммунную систему, поэтому риски заразиться повышаются.

Происходит также обострение хронических вялотекущих заболеваний дыхательных путей.

Температурная реакция организма зависит от нескольких факторов:

  • тип возбудителя — вирус гриппа в большинстве случаев вызывает лихорадку в отличие от многих других;
  • состояние иммунитета — тепло выделяется при взаимодействии инфекции с защитными клетками, поэтому его отсутствие может быть опасным симптомом;
  • прием жаропонижающих препаратов.

Простуда, которая протекает без повышения температуры, — нормально. Однако не стоит недооценивать болезнь. Она может вызывать ухудшение самочувствия, передаваться воздушно-капельным путем и требует своевременного лечения.

ОРВИ — это комплекс характерных признаков. Даже если температурные показатели остаются в пределах нормы, болезнь не проходит незамеченной. Первые признаки проявляются в течение 2-3 дней после заражения.

К ним относятся насморк и кашель, чихание, зуд, першение в горле и носоглотке. Человек испытывает общее недомогание, озноб, не может длительное время выдерживать на ногах и концентрировать внимание на задачах.

Выделение экссудата из носа — один из самых явных признаков простуды. При этом человек может не кашлять и не ощущать дискомфорт в горле. Без озноба также не проявляются такие симптомы, как мышечные боли и ломота в костях.

Простуда симптомы и лечение у взрослых

Они являются следствием температурной реакции. Стоит обратить внимание на длительность болезни. Если она не проходит в течение недели, это может быть следствием развития осложнений.

Кашель при ОРВИ без температуры чаще сухой, обусловлен не размножением инфекции, а раздражением слизистой оболочки горла.

Слабость, снижение работоспособности, тошнота, головная боль необязательно являются следствием простуды. Так могут проявляться общая усталость, отсутствие полноценного сна, стрессы и нервное напряжение. Часто все симптомы проходят после нескольких суток отдыха и соблюдения постельного режима.

Лихорадка — это следствие борьбы иммунитета с инфекционной микрофлорой. Процесс протекает на слизистой оболочке органов дыхания, при этом местно увеличивается приток крови. В течение первых нескольких дней в области горла могут распухать и становиться горячими лимфатические узлы. Чем быстрее пройдет этот период, тем более сильна иммунная защита организма.

Отсутствие температурной реакции может быть опасно. Пациент считает, что болезнь пройдет самостоятельно, поэтому риск развития осложнений повышается. Кроме того, причиной может быть слабость иммунной системы. Она пропускает вирусы и не борется с ними. В это время они интенсивно размножаются на слизистой оболочке органов дыхания, вызывая остальные проявления ОРВИ.

В большинстве случаев простуда, которая не сопровождается повышением температуры тела, отличается легкой симптоматикой. Она проходит за несколько суток без последствий, а инфекция не распространяется на нижние дыхательные пути.

Схема терапии подбирается индивидуально в зависимости от тяжести болезни и ее проявлений. Оставлять такое состояние без лечения неправильно, это чревато развитием бронхита либо пневмонии. Кроме того, вирус может передаваться окружающим.

Лечение проводят симптоматическими средствами против кашля и насморка, общеукрепляющими препаратами, иммуностимуляторами, витаминными комплексами. В некоторых случаях могут понадобиться антибиотики. Показаны постельный режим, ношение маски для защиты окружающих, обильное питье.

Воздух в помещении должен быть чистым и влажным — частички пыли оседают на слизистой, дополнительно раздражая ее.

Kak lechit prostudu u vzroslyih

Подобрать эффективные и недорогие лекарства — задача врача. Медикаментозные методы лежат в основе терапии инфекционных заболеваний органов дыхания. Для удобства разработаны назальные капли, спреи, таблетки.

Все они имеют разный механизм действия и дозировку активных компонентов.

Так, при сильном насморке показаны сосудосуживающие средства, от боли в горле — леденцы с анестетиком, для стимуляции иммунной системы — противовирусные медикаменты.

Список препаратов, рекомендуемых при простудном кашле и рините у взрослых:

  • Ибупрофен — обезболивающие таблетки, которые обладают слабым жаропонижающим действием;
  • Аспирин — системный анальгетик;
  • Нурофен — негормональное средство, показанное при любых воспалительных процессах;
  • Терафлю — порошок, растворимый в воде, хорошо помогает при первых проявлениях простуды;
  • Цитрамон — выбор при болевых ощущениях разного происхождения;
  • Ринза — жаропонижающие таблетки на основе парацетамола;
  • Фервекс — аналог предыдущего препарата в виде порошка;
  • Ингавирин — противовирусное средство для системного лечения;
  • Ибуклин — содержит ибупрофен в качестве основного действующего вещества;
  • Колдрекс — снимает воспаление и температуру, возвращает работоспособность;
  • Кагоцел — иммуностимулятор, ускоряет выработку интерферонов;
  • Антигриппин — еще один аналог парацетамола;
  • Анальгин — снимает боль и лихорадку;
  • Пенталгин — комбинированное средство для быстрого избавления от простуды.

Цена лекарства — не менее важный критерий. В состав многих препаратов входят идентичные компоненты в равной дозировке, поэтому их эффективность будет одинаковой.

Чтобы понять, следует ли пить эти лекарства при ОРВИ, важно знать их назначение. Они действуют на бактерии, уничтожая либо останавливая распространение в организме.

грипп

Большинство простуд вызваны вирусами, поэтому антибиотики окажутся неэффективными, хотя могут вызвать побочные реакции и убить полезную микрофлору кишечника.

О присоединении бактериальных осложнений свидетельствует резкое повышение температуры, выделение гнойного экссудата из носа, увеличение регионарных лимфатических узлов.

Не стоит торопиться принимать антибиотики и давать их ребенку при простуде. Многие врачи назначают эти препараты с целью профилактики, хоть это категорически неправильно. Они не принесут никакой пользы, если в организме нет возбудителя, с которым должны бороться. А вот побочные реакции никто не отменял. Если есть показания — конечно, без них не обойтись.

Народные рецепты

Существует огромное количество простых средств на основе натуральных компонентов, которые легко приготовить самостоятельно. Они не менее эффективны, чем аптечные препараты, если знать, как правильно их применять. Для избавления от насморка, кашля, чихания стоит воспользоваться советами опытных народных целителей:

  • водный раствор с солью и содой для промывания носа и горла;
  • эфирные масла хвойных (сосны, пихты, эвкалипта) — по несколько капель добавлять в лекарства для носа или наносить на кожу;
  • сироп с добавлением меда и лимона — смягчает слизистые и уменьшает ощущение першения;
  • отвары противовоспалительных трав (ромашки, календулы, шалфея) внутрь или для полоскания;
  • ингаляции — для стимуляции кровообращения рекомендуется дышать теплыми испарениями картофеля, содового раствора;
  • можно положить несколько еловых веточек в ванну;
  • прогревания носовых пазух куриными яйцами, мешочками с горячей солью либо песком.

Малиновый чай не рекомендуется при простуде, хоть многие и пользуются этим методом. Ягоды обладают потогонным эффектом, из-за чего слизистые оболочки пересушиваются, а носовая слизь становится более густой. Они полезны, но употреблять их можно только в сочетании с большим количеством жидкости.

Точные рекомендации можно дать только после осмотра пациентки. Врачи стараются не назначать антибиотики, сосудосуживающие капли и анестетики. Методы терапии будут симптоматическими, со строгим соблюдением постельного режима, постоянным проветриванием помещения и обильным питьем. Однако, запускать простуду опасно, особенно в первом триместре беременности.

Симптомы простуды

Против насморка стоит воспользоваться Оксолиновой мазью, а горло можно обрабатывать Ингалиптом или Гексоралом. Полезными будут и народные средства (солевые растворы, липовый чай), но их стоит употреблять по согласованию с терапевтом. Так, паровые ингаляции и другие тепловые процедуры в этот период строго противопоказаны — достаточно закрыть горло шерстяным шарфом.

Реакция каждого человека на простуду индивидуальна. Медики дают четкие рекомендации: придерживаться постельного режима, правильно питаться и употреблять большое количество жидкости. Чтобы лечение было максимально эффективным, стоит ознакомиться с мнением врачей и их ответами на самые распространенные вопросы.

Врач принимает решение, основываясь на всех симптомах простуды. Воспаление слизистой горла, сухой кашель, насморк — достаточное условие для получения справки. Средняя продолжительность отпуска по болезни составляет от 3 до 5 дней, после чего необходимо пройти повторный осмотр.

При вирусной инфекции посещение таких заведений полезно. Тепло стимулирует движение крови по сосудам, предотвращает отечность и ускоряет выработку иммунных клеток. Однако, при ощущении ломоты и слабости лучше остаться дома. Гнойный насморк также является прямым противопоказанием к походу в баню.

Можно ли бегать?

Признаки простуды

Следующие действия подходят для людей, которые понимают, что ухудшение здоровья у них связано с переохлаждением, и появились только первые симптомы простуды.

Эти методы не подходят для лечения детей, не рекомендуется их применять при гриппе или развитии бактериальной инфекции. Меры для быстрого избавления от простуды:

  1. Если есть возможность не брать больничный, следует воздержаться от визита в поликлинику. Стояние в очереди в медучреждениях чревато усугублением состояния.
  2. Не стоит пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38,5°С.
  3. Эффективное средство от простуды — витамин С, он поможет бороться с болезнью значительно эффективнее. Можно принимать его в виде таблеток, но он содержится в большом количестве и в ягодах (малине, смородине).
  4. Лечение простуды ускоряется, если пить больше жидкости.
  5. Эффективно, если простудитесь, выпить комплексные препараты, предназначенные для симптоматического лечения.
  6. При первых признаках простуды можно делать теплые компрессы на грудь или спину, использовать мази с ментолом, банки, горчичники.
  7. Можно выпить чашку горячего чая и сразу лечь спать.
  8. Если отсутствует гипертермия, ускорить выздоровление помогут непродолжительные прогулки на улице.

Пройти обследование в Вашем городе

Лечение простуды начинается с соблюдения постельного режима. Следует пить много жидкости, это будет снижать вязкость слизи в дыхательной системе и содействовать ее более легкому удалению.

Чтобы понимать, как вылечить простуду в домашних условиях, необходимо знать тонкости процесса функционирования иммунной системы. Высокую температуру терпеть не стоит, это вредно для здоровья.

Следует много отдыхать, отказаться от компьютера, телевизора и чтения. Не стоит пытаться быстрее вылечить простуду, используя как можно больше методов борьбы сразу.

Если ребенок простыл, родителю нужно знать, как быстро вылечить его. При лечении детей необходимо соблюдать  некоторые меры предосторожности.

Для малышей граничной температурой, до которой не стоит давать жаропонижающие, является не 38,5, а 38. У детей гипертермия может вызвать опасные фебрильные судороги. Им не стоит давать отвары ягод, которые могут вызывать аллергию, с осторожностью используется мед.

Основными правилом является не навредить. Не следует увлекаться фармацевтическими препаратами, нужно вызвать врача. Многие способы лечения, которые используются для взрослых, недопустимы в данном случае. Не рекомендуется парить ребенку ноги, чтобы избежать ожогов.

Детям до 5 лет противопоказано использование йода и средств на его основе, они способны вызвать ожоги. Если ребенок очень маленький и большую часть времени лежит (в возрасте до года), ему необходимо удалять слизь из носа специальным назальным аспиратором.

Не рекомендуется делать ингаляции, особенно паровые, при температуре выше 37,5 градуса. Ни в коем случае нельзя использовать для детей в качестве жаропонижающих средств анальгин и аспирин, последний обладает высоким гепатотоксическим действием. Не стоит укутывать маленького ребенка при наличии температуры, этим можно серьезно ухудшить его состояние.

Лечение простуды

Необходимо, чтобы воздух в комнате был прохладным и влажным, тогда ему будет легче дышать. При отсутствии температуры рекомендуется бывать на улице, делать ингаляции небулайзером, увлажнять воздух в помещении. Врачи напоминают, что лечить простуду у детей необходимо с использованием сосудосуживающих капель от насморка для профилактики развития отита.

Слякоть, сырость, мороз, дождь или снег повышают восприимчивость людей к острым респираторным инфекциям. И чаще склонны к простуде те лица, у которых снижен иммунитет, либо имеются какие-либо хронические заболевания, ослабляющие защитные силы. Поэтому независимо от того, какая погода на улице – жара или холод, инфекция у них может возникнуть в любое время года.

Однако, в сезон эпидемического подъема заболеваемости (зимне-весенний период) риск респираторных инфекций особенно возрастает. И тогда появляется кашель, насморк, температура. Но могут ли это быть симптомы простуды? Как правильно определить и остановить простуду?

Предвестники простуды

Бывает, что первые симптомы простуды проходят незамеченными, например, у тех людей, у кого учеба или работа требует полной самоотдачи. И в наше время, насыщенное тревогами и волнениями, подчас нервное перенапряжение выходит на первый план и «перекрывает» физическое недомогание.

Профилактика простудных заболеваний

Поэтому далеко не все могут сразу обратиться внимание на небольшой насморк, слабость, ломоту в мышцах, суставах и другие признаки начинающегося простудного заболевания. Как правило, это длиться недолго и в скором времени (от нескольких часов до нескольких суток) присоединяются более выраженные симптомы простуды.

Стоит отметить, что иногда заболевание не развивается и останавливается на самой ранней стадии, что обусловлено хорошей иммунной защитой. Но это встречается редко.

Частые признаки и последствия простуды

Симптомы простуды обычно длятся от 2-3 до 7 дней, реже простудное заболевание затягивается на более длительное время.

Для простуды характерно: першение и (или) боль в горле, чихание, кашель, слезотечение, головная боль, подъем температуры, заложенность носа и насморк, а также ощущение усталости, болезненности и «ломоты» в руках, ногах и спине. Симптомы простуды могут встречаться в различных сочетаниях и иметь разную степень выраженности.

Данные изменения могут указывать на присоединившуюся бактериальную инфекцию с возможным вовлечением  в процесс околоносовых пазух, то есть развитием гайморита или синусита, а у детей младшего возраста – ткани аденоидов с развитием аденоидита.

А при наличии бронхиальной астмы и другой хронической патологии со стороны дыхательного тракта простуда может приводить к появлению из носа темной слизи, усилению и изменению характера кашля с отхождением мокроты и даже болевым ощущениям при дыхании. В этом случае существенно возрастает риск развития  бронхитов и пневмоний (воспаление легких). Кроме того, простуда может спровоцировать  обострение бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни и др.

Отличие банальной простуды от гриппа и аллергии

Простуду от гриппа отличает то, что для гриппа характерно острое или острейшее начало заболевания с появлением всех симптомов уже в первые сутки болезни сопровождающееся значительным повышением температуры тела до 39 градусов и выше, а также выраженными симптомами интоксикации.

При простуде могут наблюдаться симптомы схожие с таковыми при аллергическом рините. В том и другом случае отмечается заложенность и слизистые выделения из носа. Однако, аллергический процесс имеют большую продолжительность  и длится как правило, более 1-2 недель.

Для него наряду с насморком также характерны: отек, зуд, покраснение в области носа и отсутствие высокой температуры.

В генезе аллергического ринита лежит гиперреактивность слизистой оболочки носа с развитием специфического аллергического воспаления в ответ на воздействие определенного раздражителя (аллергена), причем необязательно инфекционного происхождения.

Профилактика простуды

В качестве предупреждения развития острых респираторных вирусных заболеваний может назначаться препарат ВИФЕРОН® Гель, обладающий противовирусным, иммуномодулирующим действиями. В профилактике ВИФЕРОН® Гель представляет защиту от проникновения в организм инфекционных агентов. Препарат повышает естественную невосприимчивость клеток слизистой оболочки носа к инфекции, а также корректирует защитные силы.

Если же ОРВИ началась, медики настоятельно рекомендуют оставаться дома, за исключением ситуаций, когда требуется консультация врачу, но нет возможности организовать ее на дому или вызвать бригаду экстренной медицинской помощи. Желательно свести к минимуму внешние контакты, как и отказаться от поездок на метро и посещения прочих общественных мест на протяжении 3-7 дней после возникновения первых симптомов простуды.

Лечение ОРЗ

Считается, что некоторые люди, заболевшие простудой, выздоравливают без специальной медицинской помощи, прибегнув к народным методам (обильное теплое питьё, полоскание горла отварами трав, употребление мёда, «грудных» сборов, прмывание носа солевыми растворами и т.п. ) Однако, как показывает практика, большинству пациентов все же требуется медикаментозная терапия с назначением противовирусных препаратов, среди которых ВИФЕРОН® Гель является современным средством от ОРВИ, и первым среди группы рекомбинантных интерферонов.

Лекарство представляет собой альфа-2b интерферон, дополненный комплексом природных антиоксидантов, усиливающих антивирусное и иммунокорректирующее влияние препарата.

В ходе многолетних клинических исследований доказано, что применение препарата способствует сокращению периода образования вирусных частиц и репликации вируса. Клинически это проявляется значительным уменьшением период интоксикации и других симптомов простуды и более быстрым выздоровлением.

Помимо этого, препарат хорошо сочетается и успешно применяется в комплексе с другими средствами базисной и этитотропной терапии, включая антибиотики (при наличии бактериальной инфекции) и симптоматические препараты.

С началом осеннего-зимнего холода человека одолевают простудные и различные инфекционные заболевания, которые не всегда получается вовремя распознать и вылечить. И это действительно так (по утверждению врачей-терапевтов) симптомы ОРВИ и гриппа очень сложно распознать. Но, все же, сделать это можно! Ведь, мало кто знает, что порой даже потеря аппетита может означать, что в вашем организме начался воспалительно-инфекционный процесс. Из информации в этой статье вы сможете узнать, как понять, что вы заболели, и при чем сделать это можно на ранней стадии.

На начальном этапе характерными симптомами признаками простуды являются следующие признаки: насморк, сильная головная боль, резкое увеличение температуры, а также сильная слабость в теле, вялость состояния, разбитость, апатическое состояние.

Лекарственные препараты

Лучшее лекарство — профилактика. Естественно, полностью застраховаться от вероятной простуды невозможно, поэтому при первых симптомах необходимо принимать меры. Чем лечиться от простуды, зависит от особенностей симптоматики.

Некоторые врачи рекомендуют в первые дни болезни начать прием противовирусных средств и иммуномодуляторов. Их действие основано на введении искусственного или стимуляции выработки собственного интерферона.

Особенно часто они назначаются при лечении детей. Всемирная организация здравоохранения считает, что прием подобных лекарственных средств нецелесообразен. Нет достоверных данных клинических исследований, подтверждающих их эффективность.

Из симптоматической терапии можно выделить:

  • жаропонижающие средства;
  • отхаркивающие препараты;
  • спреи для горла;
  • капли в нос.

К последней категории относится несколько разновидностей препаратов, из них наиболее эффективными являются сосудосуживающие средства и морская вода.

Первые используются для снятия отека слизистой и облегчения дыхания. Они помогают предотвратить возможные осложнения, в том числе отит и гайморит. Обычно это капли на основе ксилометазолина и оксиметазолина.

Морская вода необходима для увлажнения слизистой и удаления из носоглотки патогенных микроорганизмов. Вместо нее можно использовать более дешевый аналог — физиологический раствор.

Спреи для горла могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, обезболивающие. Важно обращать внимание на показания и состав препарата, чтобы действующие вещества не вызвали аллергическую реакцию.

К средствам комплексного действия, устраняющим симптомы, относятся препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, фенилэфрин и другие вещества. В зависимости от состава они снимают аллергическую реакцию, облегчают дыхание носом, устраняют температуру.

Температура при простуде не сбивается до 38,5 градусов, если она растет выше, можно использовать препараты с парацетамолом или производными фенилпропионовой кислоты.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и принимать их, если нет уверенности в бактериальном происхождении болезни. Прежде чем определиться, что принимать, следует получить консультацию терапевта.

Профилактика простудных заболеваний

Профилактика простуды включает в себя ряд следующих рекомендаций:

  • не допускайте переохлаждения организма, промокания ног и тела в целом;
  • старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые на витамины и минералы, особенно витамин С. Кушайте лук, чеснок.
  • с осени до весны принимайте дополнительно витаминные комплексы;
  • ведите активный образ жизни;
  • соблюдайте правила личной гигиены;
  • не оставляйте на самотек хронические заболевания;
  • избегайте стресса;
  • при оглашении эпидемии ОРЗ, носите в общественных местах защитную маску, а также избегайте мест большого скопления людей; После прихода домой, промывайте нос и ротовую полость слабым солевым раствором, прополощите горло;
  • откажитесь от курения;
  • если в доме живет больной с симптомами ОРВИ или ОРЗ отделите ему для личного использования столовые приборы (вилку, ложку, чашку, тарелку) и постельное белье, полотенце.
  • проветривайте помещение;
  • делайте не менее 2 раз в неделю влажную в доме уборку.

Один из действенных методов — закаливание. Закаливание состоит в подготовке организма к изменению внешних условий.

Это поможет вам избежать болезни. Если иммунитет слабый, существуют дополнительные методы защиты:

  1. Избегать людных мест.
  2. Одеваться по погоде.
  3. Мыть руки. Хорошее средство для профилактики инфекций, вызывающих простудные заболевания.
  4. Принимать витамины. Дефицит витаминов приводит к ухудшению иммунитета.
  5. Соблюдать правила здорового образа жизни.

В период наибольшей распространенности заболевания можно носить маску. Эффективность защиты повышается, если такую маску надевать больному.

При правильном лечении простуды можно добиться улучшения в короткие сроки. Важно не забывать о постельном режиме и избегать нагрузок.

Простуда без температуры: как лечить и какие лекарства принимать при насморке, что пить — таблетки, какие принять средства, симптомы

Запись на прием к врачу онлайн

Повышение температуры при множестве разных заболеваний – вполне естественная и правильная реакция организма, направленная на подавление вирусной инфекции. Механизм ее таков.

Температура тела определяется центром теплорегуляции, расположенным в гипоталамусе. Действуют на него специальные пирогенные вещества. Последние разделяются на 2 вида: первичные – бактериальные экзотоксины, например, и вторичные – интерлейкины. Вторичные как раз и ответственны за повышение температуры: они провоцируют выработку простагландинов, влияющих на гипоталамус.

Под их действием гипоталамус оценивает нормальную температуру тела как пониженную и запускает механизмы повышения температуры. При этом вирусная инфекция чаще всего погибает, поскольку не выдерживает даже незначительного нагрева.

Однако простуда может протекать и без температуры. Причин тому несколько.

  • Повышенный иммунитет – или наличие иммунитета против этого возбудителя. При этом нет нужды активировать защитные клетки с помощью повышения температуры, это происходит автоматически. Симптомы простуды обычно выражены слабо, общее состояние вполне удовлетворительное.
  • Ослабленный иммунитет – на фоне тяжелого текущего заболевания. В этом случае защитных клеток слишком мало, чтобы активировать механизм повышения температуры. При этом простуда протекает очень тяжело, симптомы ярко выражены, часто встречаются осложнения.
  • Отсутствие реакции – иммунные клетки не воспринимают возбудитель как патоген и не реагируют на его появление. Заболевание протекает стремительно и приводит к осложнениям, поскольку не встречает сопротивления.

Если в первом случае недуг не вызывает особых опасений, то во втором и третьем требуется не менее эффективное лечение, чем при температуре.

Остальные признаки

Все симптомы, характерные для простудных заболеваний сохраняются:

  • заложенность носа или ринорея – самый «безопасный» признак, который, однако, причиняет много неудобств, а при отсутствии лечения провоцирует развитие гайморита;
  • саднение в горле – в легкой степени излечивается обычным полосканием горла и носа. Однако при осложнениях интенсивность возрастает так, что пациенту сложно говорить и даже дышать через рот;
  • кашель

Лечение простуды в домашних условиях предполагает использование нескольких методов. Они могут применяться в качестве симптоматической терапии или как часть комплексного воздействия, одновременно с лекарствами.

Среди народных методов, предназначенных для лечения насморка, можно выделить следующие:

  • промывание слизистой носа солевым раствором. Приготовить его можно так: в 1 л воды добавить 1 ст. ложку морской соли;
  • закапывание свежевыжатого сока каланхоэ;
  • капли из свеклы, картофеля или алоэ. Их необходимо разбавлять водой в пропорции один к двум;
  • капли из меда и лука. Лук перетереть и перемешать с 50 мл воды и 0,5 ч. л. меда. Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 6 часов;
  • если носовое дыхание затрудняют корочки, для их размягчения можно использоваться растительное масло (облепиховое, репейное или оливковое). По несколько капель впрыскивается в каждый носовой ход;
  • картофельные ингаляции. Способствуют облегчению дыхания и ускорению выздоровления. Картофель необходимо отварить в мундире, размять, после чего дышать его паром около четверти часа;
  • луковые ингаляции. Лук измельчают и помещают на 30 минут в закрытую емкость. После открывания емкости необходимо сделать 2-3 вдоха через нос. Чеснок также обладает антисептическими свойствами, можно использовать его вместо лука;
  • чеснок можно применять и другим способом — взять зубчик и ввести в нос максимально глубоко. Можно почувствовать легкое жжение, это нормально. Эффект от такого метода появляется быстро, главное не переусердствовать, чтобы не повредить слизистую.

Побеждаем кашель

Симптомы простуды (Первые признаки начала простуды у взрослых)

Кашель быстро проходит, если вовремя приняты меры по его устранению. Они включают употребление лекарственных отваров, прогревание и ингаляции.

Одним из действенных способов снять симптомы простуды являются растирания. При этом необходимо нанести лечебное вещество на область грудной клетки и втереть его. Можно применять такие народные средства:

  1. Касторовое масло. Подогреть 2 ст. л. и размешать с 1 ст. л. скипидара. Втирать в кожу грудной клетки, минуя сердце.
  2. Мед. Натереть грудь, предварительно нагрев до температуры тела. Укутать и оставить до остывания.
  3. Камфорное масло. Способствует расширению сосудов, согревает. Необходимо маслом натереть область спины и груди.
  4. Можно также сделать компресс из яблочного уксуса: смешать в соотношении 3 к 1 с водой, смочить ткань и приложить к груди на 15 минут. Можно наносить на шею для избавления от неприятных ощущений в горле.

Кашель можно устранять с использованием следующих напитков.

  1. Отвар из целебных трав: мяты, мать-и-мачехи, донника, душицы. 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и оставляют на час в теплом месте.
  2. Липовый чай. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить несколько цветков растения в чашке кипятка. В готовый чай для улучшения эффекта добавить лимон с медом.
  3. Сок черной редьки. Лекарство используется в свежем виде. Корнеплод очистить и измельчить. Добавить мед и поставить в теплое место, накрыв крышкой. Настаивать не менее 5 часов, после чего пить получившийся сироп по 1 ст. л. каждые 8 часов.
  4. Мята. 1 ст. л. растения заварить 1 ст. кипятка и проварить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и лимона. Пить перед сном, предварительно подогрев.
  5. Травяной отвар. Обладает муколитическим действием. Для его приготовления в одинаковых пропорциях взять солодку, шалфей и сосновые почки. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. После этого отфильтровать и пить по 2 ст. л. через каждые 4 часа до улучшения самочувствия.
  6. 1 ст. л. сахара греть на огне до приобретения им коричневого цвета. После этого остудить и добавить молока. После затвердения получается леденец, который необходимо держать во рту до растворения, он помогает сделать кашель более продуктивным.
  7. Заварить 1 ст. л. шалфея в 1 ст. кипятка, процедить и выпить вечером.
  8. 1 ст. л. клевера лугового заварить в 1 ст. кипятка. После 30-минутного настаивания добавить мед и выпить. Помогает лечить кашель и сбивать температуру.
  9. Заварить чай из акации и сирени. Пить по чашке 3-4 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции бывают паровые и с применением небулайзера. Их нельзя делать при повышенной температуре. Средства для ингаляций:

  • аромамасла (можжевельник, сосна, чайное дерево). Несколько капель добавляют в емкость с кипятком и дышат паром 15 минут;
  • настои ромашки, брусники. Трава заливается горячей водой и оставляется на 30 минут в термосе. После этого жидкость используется для ингаляций.

Исцеляем горло

При наличии боли в горле необходимо быстро начать лечение от простуды, потому как она чаще всего является одним из первых признаков заболевания. В этом поможет полоскание.

Хорошо помогают полоскания отварами трав, используют ромашку или шалфей. 1 ст. л. сырья заливают 1 ст. воды и проваривают 15 минут. Не использовать горячий раствор, чтобы не вызвать ожог.

В 1 ст. воды насыпать 1 ч. л. соли, можно также брать пищевую соду и 10 капель йода. Смесь помогает быстро снять симптомы, уменьшить воспаление и дискомфорт.

При необходимости народные методы могут помочь снять лихорадку. Для этого используется столовый уксус 6-9% концентрации. Взять 1 ст. воды и нагреть ее до 37-38 градусов, после этого наполовину разбавить уксусной кислотой. В полученном растворе намочить и отжать тряпочку и протереть ступни, ладони, подмышки. Далее накрыться простыней и пролежать 15 минут. При необходимости процедуру повторить.

Другие методы

Быстро вылечить простуду и насморк помогают следующие меры:

  1. Возьмите больничный и останьтесь дома, хорошо укутайтесь, наденьте теплые носки и насыпьте в них горчичный порошок. Организм во время отдыха лучше восстанавливается, вырабатывается необходимая для борьбы с болезнью энергия.
  2. При температуре 36,6-37,2 градуса можно делать легкую зарядку, принимать контрастный душ — это будет стимулировать потоотделение.
  3. Если температура не поднимается выше 37,5, можно выйти на улицу.
  4. Проветривать комнату необходимо 2 раза в день. Находиться на сквозняке не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнения.
  5. Иногда проветривание дополняется кварцеванием. Облучение ультрафиолетом снижает количество вирусов в помещении. После дезинфекции открываются окна, комната наполняется кислородом, а озон выветривается.

Пациентами при симптомах простуды советуют принимать горячие ванны, чаще умываться, чтобы очистить кожу от бактерий. Менять постель надо максимально часто и проветривать ее на балконе.

Обильное потение способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности вирусов. Оно же понижает температуру. Чтобы стимулировать процесс потоотделения, используются травы. Рекомендуют отвар из березы, лопуха, шалфея, укропа, цветов ромашки, корня алтея. Готовится отвар следующим образом: 1 ст. л.

Лечить простуду помогает соблюдение постельного режима.

Как лечить простуду у взрослых?

Если спустя 3-5 дней не становится лучше, необходимо вызвать врача. Основное правило — на 3-й день становится лучше, на 5-й остаются только остаточные симптомы. Насторожить должны такие признаки:

  • более 3 суток температура держится в пределах 39 градусов и более;
  • тяжелый кашель, сопровождающийся хрипами и отсутствием мокроты;
  • нарушения дыхания;
  • очень сильные головные боли, которые не проходят;
  • боль в области лица, особенно около носа и глаз;
  • мокрота с кровью или гноем;
  • невозможность есть из-за сильной отечности горла.

Эти признаки указывают на то, что это уже не простуда, и лечение следует начинать немедленно. В тяжелых случаях госпитализация поможет избежать серьезных последствий для здоровья. Тогда дорогой может быть каждая секунда.

Обычно, когда человек более простудными заболеваниями, он считает, что ему срочно необходимо со своим состоянием что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительности все совсем иначе. Врачи наиболее часто ставят человеку диагноз, именуемый острое респираторное вирусное заболевание или же ОРВИ.Симптомы простуды (Первые признаки начала простуды у взрослых)

ОРВИ, грипп, простуда – может называть этот процесс, как только пожелаете, — вызываются вирусами. Но, между ними есть существенное отличие. Грипп – это очень тяжелое заболевание, которое в случае отсутствия полноценного лечения, приводит к ряду смертельных случаев. ОРВИ несет серьезный вред организму человека в целом, поэтому не стоит пускать на самотек течение заболевания.

Причины, которые в результате которых человек заболевает ОРВИ, заключаются в вирусах. Вирусы же, в свою очередь, передаются воздушно-капельным путем, в частности при вдыхании капель мокроты, которая может находиться в воздухе при кашле и чиханье уже зараженного человека. Помимо этого вирус может проникать через загрязненные руки или же различные предметы в виде игрушек, тканей, а также на дверных ручках.

Симптомы ОРВИ

В большинстве случаев грипп развивается достаточно внезапно. У человека повышается температура, начинается лихорадка, общее состояние организма значительно ухудшается. Больному хочется прилечь, спать. Симптомы ОРВИ проявляются немного иначе. Начинается простуда с чиханья, кашля, иногда с повышения температуры.

Основные симптомы гриппа: боль в горле, сухой кашель, озноб, сильное выделение пота, боль в мышцах и во всем теле.

Симптомы ОРВИ: кашель, чиханье, сильная боль в горле, насморк, заложенность носовых пазух. Повышение температуры тела медленное, не влияющее на общее состояние организма. ОРВИ или простуда проходят без какого-либо лечения уже за неделю. Но, в некоторых случаях можно отменить прогрессирование кашля на протяжении еще 2-3 недель. Если из носа выходит слизь зеленого или же желтого цвета, то это означает, что иммунная система человека активно борется с вирусом.

Очень важно при простуде начать помогать своей иммунной системе бороться с вирусом. Для этого человеку прежде всего нужно взять больничный и отдохнуть. Ни в коем случае не рекомендуется лечить болезнь на ногах, этим вы сделаете только хуже. Помимо этого, больному рекомендуется пить большое количество теплой жидкости.

Дабы избавиться от насморка, можно воспользоваться специальными назальными спреями или же каплями с соленой водой, которые можно найти в любой аптеке. В домашних условиях вы можете проводить ингаляции, то есть вдыхать пар из любой емкости с горячей водой. При этом для создания парового эффекта обязательно обмотайте голову полотенцем. В горячую воду можно добавить настои трав, эфирные масла.

Против насморка применяют сосудосуживающие средства в виде таблеток, спреев, капель или же микстур. С их помощью можно устранить насморк и синусит. Перед применением любого препарата необходимо обязательно удостовериться, подходит ли он вам и какие побочные эффекты имеет. Желательно использовать препараты исключительно по назначению врача.

От простуды вы можете использовать противовирусные таблетки, которые направлены на борьбу с вирусом гриппа. Это такие лекарственные препараты как амантадин, римантадин, тамифлю, реленза, занамавир, озельтамивир. Помимо этих препаратов, можно прибегнуть к перечню ниже, содержащему ряд противовирусных препаратов при простуде. Это могут быть:

  • Тамифлю;
  • Реленза;
  • Амиксин;
  • Виферон;
  • Амизон;
  • Циклоферон.

Такие препараты, как Занамивир и Озельтамивир можно применять даже детям. Единственное, что не стоит превышать дозировку в 10 мг. Комбинировать препараты с другими лекарственными средствами ингаляционного типа также не стоит. Не рекомендуется использовать людям с почечной недостаточностью, так как подобные средства провоцируют тошноту и рвоту. Курс лечения составляет 5 дней.

Неспецифическая профилактика простудных заболеваний включает в себя:

  • Закаливание;
  • Физические занятия;
  • Обтирания холодной водой;
  • Воздушные ванны;
  • Употребление большого количества жидкости до 2 литров в день;
  • Поддержание влажности в жилой комнате и оптимальной температуры;
  • Прием витаминов;
  • Полноценное питание.

Врачи советуют также для лечения и профилактики простудных заболеваний постоянно принимать витамин С. Если больной простудой или же ОРВИ с первого дня недомогания начнет принимать витамин С в дозировке от 500 до 1000 мг ежечасно в течение всего дня, то заболевание уйдет за 3 дня. Такое большое количество витамина С необходимо потому что он очень быстро и что ни мало важно – полностью растворяется в воде и выводится из организма вместе с мочой. Помимо «аптечного» витамина С, больной может восполнить запасы этого полезного вещества из грейпфрутов, киви, апельсина, квашеной капусты.

В качестве профилактики можно съесть 2 зубчика чеснока. Народные целители утверждают, что несколько зубчиков чеснока в день помогут избавиться от симптомов простуды. А для детей можно приготовить чесночное масло и растереть ноги перед сном. Для этого смешайте сливочное масло с растертым в кашицу чесноком.

Во время болезни обязательно включите в свой рацион теплый чаи с лимоном, морсы, медовый чай, отвар шиповника, малины, калины, клюквы, брусники. Помимо этого, можно купить в аптеке экстракт эхинацеи в таблетках или же в настойке и принимать для улучшения иммунитета.

Если вы простужены и собираетесь выходить на улицу, то желательно смазать носовые ходы оксолиновой мазью. Быстро уничтожить вирус в организме помогут такие препараты, как Тамифлю, Арбидол, Инозин, Колдрекс. При температуре используют Аспирин.

https://www.youtube.com/watch?v=EnjZNWzNmOE

Простудой в простонародье называются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, протекающие в легкой форме. Наиболее распространенные из них – острое респираторное заболевание (ОРЗ) и острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ). Эти болезни легко распознаются и поддаются домашнему лечению.

Вам понадобится

  1. – соль
  2. – молоко
  3. – мед
  4. – масло сливочное и подсолнечное
  5. – аптечные сборы трав
  6. – клюква
  7. – эфирные масла
  8. – редька
  9. – лимон

Инструкция

  1. Начинайте лечение при первых симптомах простуды. Это может быть кашель, насморк, боль в горле, общая слабость. Чем быстрее вы примете меры, тем быстрее болезнь сойдет на нет. Однако не торопитесь бежать к врачу за рецептом на антибиотики, для начала попробуйте проверенные домашние средства.
  2. Пейте больше теплой жидкости, идеальный вариант – зеленый или травяной чай с медом. Используйте природный антибиотик: клюкву, делайте из ягод пюре, добавляйте в него кипяток, процеживайте и принимайте в течение дня. При отсутствии аллергии на продукты пчелиного производства используйте мед и в других целебных средствах. Например, смешайте его с соком редьки (он выделяется, если в овоще сделать конусообразное углубление и оставить в закрытой кастрюле на несколько часов).
  3. Растворите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полученным раствором полощите горло при кашле, а в случае насморка закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю два – три раза в день. После процедуры смазывайте ноздри вазелином или бальзамом «Звездочка». Как вариант – нагрейте несколько чайных ложек соли на сухой сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или в носовой платок и прикладывайте к носовым пазухам. Таким же способом можно прогревать нос горячей печеной картошкой.
  4. Полощите горло отварами аптечных трав. Возьмите одну столовую ложку сухих листьев шалфея или ромашки и заварите в стакане кипятка. Остудите до комнатной температуры и используйте в течение дня каждые несколько часов. Если доверяете ароматерапии, попробуйте массаж с эфирными маслами растений. Смешайте по пять капель масла шалфея, ромашки и эвкалипта с четырьмя столовыми ложками подсолнечного масла. Полученной смесью натирайте шею и спину перед сном.
  5. Не игнорируйте общие врачебные рекомендации для больных простудными заболеваниями. Избегайте тяжелой жирной пище, отдавайте предпочтение куриному бульону, зеленым яблокам, лимонам, теплому молоку с кусочком сливочного масла. Почаще проветривайте комнату. По возможности соблюдайте постельный режим, спите в шерстяных носках и с шарфом на шее.
  6. Обязательно обратитесь к врачу, если после нескольких дней активного лечения простуда становится только сильнее. Поводом для визита к врачу должны стать и новые появляющиеся симптомы болезни, такие как тошнота, рвота, понос, высокая температура.
Оцените статью
Агрегатор знаний по медицине
Adblock detector