Симптомы климакса у женщин после 45 лет: изменения в организме

Рак

Содержание статьи

Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх. Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления.

Этапы климакса

Перестройка организма может длиться годами и даже десятилетиями. Отмечается разная степень выраженности симптомов и влияния климакса на самочувствие женщины.

Предменопауза

Признак начальной стадии — первые нарушения в работе яичников. Обычно они появляются у женщин после 40 лет. Продолжается эта стадия до первого дня последнего цикла — в среднем от двух до восьми лет. О наступлении предменопаузы говорят следующие симптомы:

  • снижается выработка гормона эстрогена;
  • сбивается менструальный цикл;
  • изменяется характер выделений (их объем может увеличиваться или уменьшаться).

На этом этапе женщины обычно не ощущают психологический дискомфорт, изменения не влияют на настроение и самочувствие.

Менопауза

Непосредственно начало климакса. Стадия начинается с последней менструацией и длится 1 год. Иногда менопаузой называют само последнее кровотечение. С этого момента яичники перестают вырабатывать эстроген, отмечаются нарушения в работе других органов и систем.

Постменопауза

Наступает через год после необратимого прекращения менструаций. Длится от 3 до 15 лет вплоть до полного прекращения деятельности яичников. Продолжительность этапа зависит от того, насколько легко адаптируется организм к произошедшим изменениям, как быстро перестраивается под них эндокринная система.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: изменения в организме

На этой стадии здоровье женщины существенно ухудшается. Появляется риск развития:

  • остеопороза;
  • патологий сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваний щитовидной железы.

Избежать изменений нельзя, медицинские препараты и заместительная гормональная терапия направлены на «сглаживание» неприятных последствий и улучшение качества жизни.

Климакс не случается в одночасье, он приближается постепенно. Это продолжительный по времени жизненный период на протяжении, которого происходит естественное угасание репродуктивной функции и завершение гормональной деятельности яичников.

Климактерический период состоит из нескольких важных этапов или фаз:

  1. Пременопауза – это отрезок времени от появления первых признаков климакса до последней самостоятельной менструации.
  2. Менопауза – это последние месячные. Поскольку, установить можно только ретроспективно, то врач диагностирует их спустя 12 месяцев на протяжении, которых отсутствовала менструальная функция.
  3. Постменопауза – наступает сразу за предыдущим этапом и длится до конца жизни. Характеризуется полным угасанием гормональной функции яичников и отсутствием месячных.

Каждый этап климакса у женщины имеет свои отличительные признаки и симптомы. Они сигнализируют об происходящих изменениях в женском организме, а также адаптацию его к ним.

Симптомы пременопаузы

Менопауза – это окончательное прекращение менструаций, возникающее на фоне снижения гормональной функции яичников. Процесс является генетически определенным и естественным. Менопауза не является заболеванием, хотя в большинстве случаев сопровождается неприятными симптомами, которые оказывают негативное влияние на женский организм. Неприятные проявления, возникающие в этот период, называют климактерическим синдромом.

Выделяют следующие виды менопаузы:

  • Физиологическая менопауза. Вызвана естественным процессом старения вследствие прекращения деятельности яичников.
  • Искусственная менопауза. Возникает после удаления матки из-за воздействия ионизирующего излучения или химиотерапии.
  • Преждевременная менопауза. Характеризуется ранним началом у женщин до 40 лет. Причиной служат заболевания щитовидной железы, хронические стрессы, сахарный диабет, опухоли в головном мозге.
  • Поздняя менопауза. Возникает у женщин после 55 лет, обусловлена генетической предрасположенностью.
Организм женщины стареет
С годами все стареют

Организм женщины стареет, происходит процесс угасания функции репродуктивной системы. Снижается выработка половых гормонов-эстрогенов, прекращается овуляция. Из-за недостатка гормонов желтое тело развивается недостаточно, а позже не образуется совсем.

Период климакса у женщин начинается с 45 лет. Уменьшается количество прогестерона, и временно увеличивается количество эстрогенов. Менструальные циклы становятся однофазными, т. е. без овуляции. Вследствие отсутствия овуляторных циклов в итоге снижается концентрация эстрогенов.

Длительность климактерического периода зависит от многих факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • профессиональная деятельность;
  • образ жизни;
  • стрессовые ситуации;
  • наличие генитальной патологии;
  • другие заболевания, не связанные с гинекологией.

Эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания обостряются во время климакса и осложняют его течение.

сердечные болезни
В этом возрасте часто наблюдаются сердечные болезни

Первые признаки климакса у женщин 45 лет проявляются усилением комплекса неприятных ощущений перед месячными, т. е. период ПМС становится еще более тяжелым. У каждой женщины изменения в организме возникают с разной интенсивностью. Появляются раздражительность, рассеянность, депрессивные состояния, снижается половое влечение.

Симптомы предменопаузы у женщин после 45 лет обычно начинаются с нарушения менструальной функции. Изменяется длительность и объем месячных, они могут стать скудными или, наоборот, обильными.

Острые проявления предклимактерических состояний появляются ближе к 50 годам и могут портить женщине жизнь 10, а то 15 лет. Симптомы менопаузы в 45 лет отличаются полиморфностью, поэтому их лучше отобразить с помощью таблицы.

Вид расстройства Симптоматика
Обменно-эндокринные Суставные боли, увеличение массы тела, повышенное потоотделение, маточные кровотечения, атрофические изменения половых органов, повышение свертываемости крови
Нейровегетативные Приливы жара, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, мигрень, сухость кожных покровов, чувство ползания мурашек, боль в сердце
Психоэмоциональные Нервозность, утомляемость, фобии, тревога, бессонница, снижение памяти, аппетита

Стоит отдельно остановиться на приливах, так как это один из основных признаков климакса у женщин в 45 лет. Приливы крови к верхней части туловища и голове сопровождаются чувством дурноты, обильным выделением пота и образованием красных пятен на шее, груди. Длятся они от 1 до 5 минут. По частоте возникновения приливов даже определяют степень тяжести климактерического синдрома:

  • легкая степень – меньше 10 приливов в сутки;
признаки приливов
В это время часто наблюдаются приливы
  • средняя степень – 11–20 приливов;
  • тяжелая степень – больше 20.

У 20 % женщин в климактерическом периоде возникают осложнения, которые обусловлены гормональными и анатомическими изменениями.

Наиболее частые осложнения климакса:

  • дистрофические изменения половых органов;
  • остеопороз;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Недостаточность эстрогенов негативно отражается на состоянии кожных покровов: появляется сухость, снижается эластичность половых органов. Атрофия слизистых оболочек приводит к уменьшению размеров матки и яичников. У женщин часто наблюдается опущение матки и стенок влагалища, что способствует попаданию инфекции и возникновению вульвитов, кольпитов. Появляется недержание мочи, частое мочеиспускание.

Менопауза после 45 лет

При отсутствии гормонов нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Сосуды становятся хрупкими, увеличивается их проницаемость. Появляются нарушения ритма, из-за нарушения свертываемости крови повышается риск тромбообразования, что в свою очередь приводит к инфаркту и инсульту.

разрушение костей
У многих женщин начинается разрушение костей

Лечение климакса в 45 лет проходит в 3 этапа:

  • 1-й этап – диетотерапия. Питание при климаксе после 45 лет должно основываться на выборе здоровых продуктов, также необходимо учитывать их калорийность. В ежедневное меню включаются все виды фруктов, молочные продукты, крупяные изделия. Исключаются мучные изделия, жареные блюда, свинина. Следует ограничить в рационе сладости, приправы, острые блюда. Пищу необходимо принимать 4–5 раз в день, поле 19 часов рекомендуются кисломолочные продукты.
  • 2-й этап – симптоматическая терапия. Для нормализации нервной системы назначаются препараты пустырника, валерианы. Используются средства для нормализации артериального давления, сердечного ритма.
  • 3-й этап – заместительная гормонотерапия. Назначаются препараты эстрогенов на 21 день с последующим перерывом на неделю. Они оказывают благотворное влияние на сердечную мышцу, кожу, усиливают обмен веществ. Также в комплексе с эстрогенами применяются прогестины. Схема лечения подбирается индивидуально для каждой пациентки.

Лечение помогает устранить приливы, восстановить сон, влияет на сексуальную возбудимость, а также препятствует росту полипов в эндометрии.

Теперь вы знаете все о климаксе, но, чтобы как-то утешить женщин, необходимо добавить, что женский организм может самостоятельно вырабатывать небольшие дозы гормонов в период увядания и таким образом себя лечить.

Давайте рассмотрим подробно основные признаки климакса у женщин после 45 лет. А также переходите на нашу статью, описывающую симптомы климакса у женщин после 50 лет.

Первые признаки климакса обычно начинаются с изменения характера и регулярности менструального цикла. В это время месячные вдруг идут или раньше, или позднее положенного срока. Интервал между кровотечениями может в среднем составлять от 21 до 35 дней, но иногда менструации отсутствуют и до 2-3 месяцев.

Меняется и характер выделений. Они могут стать более интенсивными или совсем скудными.Часто в менопаузальный период обостряется предменструальный синдром. Его провоцирует гормональный дисбаланс и снижение функции яичников. Иногда у женщины могут возникать кровотечения, в том числе и во время полового акта, которые не связаны с менструальным циклом.

Приливы жара

Еще одним ярким признаком прихода менопаузы являются так называемые приливы. Данный симптом отмечает у себя большинство женщин. Его смысл заключен в возникновении резкого ощущения горячей волны, восходящей к области плеч, рук, шеи, лица. К приливу жара может присоединяться ощущение нехватки воздуха, слабость и головокружение, учащение пульса, повышение артериального давления.

Достигнув наивысшей точки, волна устремляется в обратном направлении, сопровождаясь ознобом, дрожью в ногах и руках, упадком сил, ледяным потом. Такие эпизоды могут достигать высокой степени интенсивности, повторяясь до 20 — 30 раз в сутки. Часто приливы возникают в ночные часы, нарушая сон и не давая организму полноценно восстановиться.

Вегетативная нервная система одной из первых откликается на происходящие изменения. Под влиянием гормональных перекосов снижается синтез серотонина, что приводит к ухудшению адаптационных способностей к воздействию стрессов. Это сопровождается повышенной нервной возбудимостью, частыми сменами настроения, ослаблением внимания и памяти, а у 10 — 15% женщин климакс в 46 и более лет сопровождается приступами депрессии.

Падение уровня эстрогенов сказывается и на деятельности сердечно-сосудистой системы. Стенки сосудов теряют тонус, нарушение липидного обмена провоцирует развитие атеросклероза, что, в свою очередь, мешает полноценному притоку крови и снабжению кислородом сердечной мышцы. Именно в период климакса женщины выравниваются с мужчинами по количеству сердечных патологий. ИБС, стенокардия, аритмия, тахикардия, гипертония, гипотония, инфаркт миокарда – все это частые спутники климактерия.

У женщины после 45 лет часто наблюдается снижение секреции половых органов, которое нередко сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями, в том числе и во время интимного контакта. Все это прямым образом влияет на половое влечение и получение оргазма.

В период развития климактерических изменений у женщин часто снижается интерес к сексу. Иногда это объясняется недостатком эстрогенов, которые отвечают за возникновение либидо, а порой психологическими проблемами. Например, женщина может переживать по поводу внутренних и внешних перемен, которые сопровождают приход меностаза, она перестает ощущать себя сексуально привлекательной, стесняется собственного тела.

Мочевыделительная система также подвергается влиянию менопаузы. Снижается тонус мышц мочевого пузыря, провоцируя частые позывы и недержание.

Внешние изменения

Под воздействием изменения уровня гормонов замедляются процессы метаболизма, что провоцирует набор веса.

Климактерические особенности

  • нарушения менструального цикла;
  • учащенное сердцебиение;
  • увеличение массы тела;
  • бессонница;
  • дрожание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • мушки перед глазами;
  • изменения во внешности: кожа, волосы и ногти становятся более сухими, ломкими и тонкими.

Обычно климакс сопровождается двумя-тремя негативными реакциями. В редких случаях женщины отмечают наличие всех указанных выше симптомов, еще реже не наблюдают их совсем.

Наличие или отсутствие симптоматики напрямую связано с уровнем эстрогена и скоростью его снижения при наступлении менопаузы. Если уровень гормона до начала климакса был не очень высоким и снижается постепенно, то женщина не чувствует особого дискомфорта.

Со временем к первым симптомам добавляются другие:

  • недержание мочи (как легкое, так и выраженное);
  • иссушение слизистой оболочки влагалища;
  • снижение полового влечения.

Наследственная предрасположенность, внешние негативные воздействия и пренебрежение правилами здорового образа жизни вызывают серьезные осложнения:

  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания сердечно–сосудистой системы;
  • остеопороз.

Если вам больше 45 лет, и перечисленные симптомы наблюдались не раз, обратитесь к врачу для подтверждения диагноза. Не ставьте его себе самостоятельно, так как кроме климакса нарушения свидетельствуют о стрессе, переутомлении, заболеваниях щитовидной железы.

Одним из основных признаков начала климакса является нерегулярность менструального цикла, которая может выражаться в количестве месячных выделений или в разных промежутках между ними. Цикл может уменьшиться до 21 дня или, наоборот, увеличиться до 35 дней. Если женщина употребляла гормональные средства, климакс и климактерический синдром у нее может наступить позже.

Приливы

Приливы — типичный симптом приближающегося или уже наступившего климакса. Выражаются они в резком появлении ощущения сильного жара в верхней части тела. Иногда во время приливов появляется краснота в области груди, лица и шеи. Приливы характеризуются приступами потливости. Буквально за одну минуту кожа из сухой может резко стать мокрой, внешняя температура тела при этом не меняется.

Несмотря на все неприятные ощущения, потоотделение считается естественным физиологическим процессом, который необходим для регуляции внутренней температуры и для выведения токсинов из организма. В период климакса оно выполняет ту же самую роль, что и в нормальном состоянии.

В целом состояние во время приливов очень неприятное. После них наблюдается слабость, учащенное сердцебиение, понижение трудоспособности, случается даже паническое состояние. Обычно продолжительность одного прилива составляет не более 1 минуты. Но этого времени достаточно, чтобы организм испытал сильный стресс.

Приступы жара способны вызвать потерю сознания, которая продолжается, как правило, в течение нескольких секунд. Приливы приводят еще и к нарушению сна, что провоцирует усталость и недосыпание.

Основная причина приливов заключается в реакции гипофиза на падение уровня эстрогенов. Орган повышает выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ), который отвечает за резкое повышение температуры тела.

По статистике, от них страдают более 50% всех женщин. У худых приливы встречаются чаще, чем у полных.

Приступы жара случаются как в дневное, так и в ночное время и могут вызывать различные нарушения сна, вплоть до бессонницы. Иногда женщины сами их провоцируют. Для того чтобы свести частоту их появления и интенсивность к минимуму, следует соблюдать несложные правила:

  1. Откажитесь от употребления горячих напитков, особенно содержащих кофеин. Замените их на холодный чай или соки.
  2. Не употребляйте слишком горячую еду, дайте ей остыть до 36–37 градусов.
  3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  4. Не носите одежду из синтетических материалов.

Одних женщин приливы беспокоят очень редко, у других бывают до 50-60 раз в день, возникая хаотично, без всякой системы. В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу. После осмотра и полного обследования он назначит заместительную гормональную терапию.

Бессонница

Бессонница при климаксе связана со снижением эстрогена и пролактина. Из-за их низкого уровня организм начинает хуже усваивать магний, который участвует в миорелаксации (расслаблении мышц). Но также нарушения сна часто возникают у женщин, сталкивающихся с приливами по ночам или на фоне общего депрессивного состояния. Кроме проблем с засыпанием женщины после пятидесяти страдают от других нарушений сна:

  • синдрома беспокойных ног;
  • внезапных приступов паники, которые провоцируют пробуждение;
  • нарколепсии;
  • апноэ;
  • лунатизма;
  • храпа.

Справиться с бессонницей поможет врач. Он назначит седативные препараты, посоветует скорректировать питание и заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Головные боли

Головные боли при менопаузе имеют характерные особенности:

  1. Они внезапные, захватывают виски и лоб.
  2. Боль сопровождается тяжестью в затылке, потемнением в глазах, ощущением сдавливания.
  3. Фото- и фонофобия сопровождает боли, похожие по характеру на мигрень.
  4. Появляется страх, раздражительность, нервозность, агрессия или слезливость.
  5. Головные боли при климаксе сопровождаются затруднением дыхания.
  6. Обычные обезболивающие препараты не помогают.

Справиться с головными болями, как и с другими неприятными симптомами климакса, помогает заместительная гормональная терапия. Гормональные лекарственные средства невозможно купить в аптеке без рецепта, поэтому появление головных болей неясной этиологии должно быть поводом обратиться к врачу.

Климактерическая кардиопатия — так называется боль в области сердца, вызванная менопаузой. Она может быть давящей, ноющей или острой, часто отдает в руку или лопатку.

Это серьезный симптом, который требует обращения к кардиологу. Заниматься самолечением нельзя.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: изменения в организме

Если женщина здорова, и у нее нет других проблем с сердцем, для избавления от боли достаточно:

  • заниматься спортом;
  • больше отдыхать;
  • соблюдать режим дня;
  • делать обливания и обтирания.

Желательно избегать резкой смены климата, поэтому запланированный отпуск в жарких странах лучше перенести.

Повышение давления

Очень часто климакс у женщин сопровождается скачками артериального давления, чаще всего его повышением. Главными признаками высокого давления могут быть тошнота, головная боль и головокружение. Могут появиться резкие мигрени, слабость, боли в грудном отделе и другие симптомы. Иногда артериальное давление повышается так сильно, что требуется неотложная помощь врача.

Во время климакса женщины жалуются на онемение или покалывание рук или ног. Часто в ночное время немеют средний, безымянный и указательный пальцы. С утра ощущается боль при попытке согнуть кисть, через некоторое время эта боль проходит.

Женщинам в период климакса свойственна резкая смена настроения. По необъяснимым причинам может появиться раздражительность, обеспокоенность, тревога и усталость. Многие женщины жалуются на неприятное ощущение в области горла, напоминающее комок, проглотить который очень трудно. Такой синдром очень часто наблюдается в климактерический период, но, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, необходимо обратиться с проблемой к врачу.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: изменения в организме

Климакс у женщин может вызвать депрессию. Такое состояние очень часто сопровождается пессимизмом, подавленным настроением, раздражительностью. Женщины чаще мужчин страдают от депрессии. Климактерический синдром может спровоцировать ее возникновение.

Это явление объясняется тем, что в период менопаузы женский организм образует гораздо меньше половых гормонов. Слизистая оболочка влагалища становится значительно тоньше, теряет свою нормальную смазку и становится сухой. Результатом таких процессов могут быть зуд и жжение. Половой акт при таком состоянии становится очень болезненным.

Кроме того, в момент оргазма может происходить непроизвольное выделение мочи, что очень смущает и расстраивает женщину. Помимо физических неудобств, она испытывает сильнейший психологический дискомфорт. Все это сказывается на душевном состоянии.

Внешние изменения

Изменения во внешности также доставляют женщине немало огорчений и хлопот. Снижение уровня эстрогенов в организме имеет следующие последствия:

  • кожа теряет влагу и эластичность, истончается;
  • появляются новые морщинки;
  • грудь становится дряблой, обвисает;
  • ухудшается состояние волос и ногтей.

Однако не стоит впадать в апатию и опускать руки. Самое разумное в этой ситуации — заняться своей внешностью. Ведите здоровый образ жизни, делайте питательные маски, пейте витамины для женщин при климаксе — и вы сохраните красоту и здоровье.

Витамины помогут избежать развития остеопороза и других проблем, связанных с потерей кальция (кариеса, деформации фигуры, вплоть до уменьшения роста).

А также существуют осложнения климакса, которые дают о себе знать только через пять, а то и десять лет. Самое неприятное осложнение – атеросклероз. Связанно это с тем, что снижается уровень эстрогенов. Холестерин в результате гормональных изменений практически беспрепятственно откладывается на стенках сосудов.

В период климакса характерно снижение полового влечения (либидо). Биологический срок жизни яичников к 50 годам заканчивается, они уже не могут стабильно работать, выделяется меньше гормонов, созревание яйцеклетки происходит все реже, менструальный цикл нарушается.

Избыточный вес

Очень часто у женщин старше 45 лет начинаются явные проблемы с весом. Появление нескольких лишних килограммов — нормальная защитная реакция организма, которая способна предохранить его от негативных последствий снижения уровня половых гормонов. Дело в том, что жировая ткань вырабатывает неклассические эстрогены. Если лишних кило стало гораздо больше, это является серьезным поводом обратиться к врачу и изменить свой образ жизни.

В период гормональных изменений, предшествующих климаксу, очень часто наблюдаются маточные кровотечения. Во время постменопаузы причиной маточных кровотечений может быть половой акт. Это связано с тем, что стенки влагалища становятся очень тонкими, возникает сухость. В данный период лучше использовать эстрогенные кремы для смазки.

Признаки гормонального дисбаланса

Гормональный дисбаланс может не только во время климакса, но в этот период особенно.

Симптомы климакса

Статистика симптомов.

Четыре периоды климакса

Всего существует 4 этапа в климактерии.

  • Приливы жара у женщин
    Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
  • Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
  • Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
  • Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
  • Гипотериоз при менопаузе

  • Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
  • Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
  • Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
  • Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
  • Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями. 
  • Больше двигаться, заниматься посильными видами спорта и физкультурой.
  • Освоить техники дыхания и релаксации
  • Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
  • Нагружать мозг (читать, разгадывать кроссворды, изучать иностранные языки).
  • Выполнять упражнения, тренирующие мелкую моторику.

Популярные вопросы

Здравствуйте, начались приливы, смена настроения, (климакс) удалена матка в связи с мимой. Что можно пропить в комплексе с витаминами что бы снизить  это состояние?Можно начать прием средства Гинокомфорт климафемин по 1т 1 раз в день 3 месяца для облегчения вегетативных бурь.

https://www.youtube.com/watch?v=nJuX5nRKe5Y

Здравствуйте, жжение во влагалище,   климакс, врач выписала мазь левомеколь, что ещё можно использовать?
Здравствуйте! В Вашем случае можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы по 1 дозе 1 разав день на протяжении 10 дней , а далее  2  раза в неделю длительное время. Это средство содержит растительные компоненты, бисаболол и пантенол, что увлажнит и восстановит слизистые половых путей. При отсутствии противопоказаний возможно применение эстриолсодержащих препаратов, например крема Орниона, что будет являться этиотропной терапией.

Здравствуйте!  Хирургический климакс, РМЖ в 2011г. Страдаю от сухости влагалища, периодические  циститы  и постоянный вагинит после каждого полового контакта. Какие методы профилактики возможны? После каждого  контакта?
Во время климакса можно использовать средства, не содержащие гормональных составляющих.

Здравствуйте, мне 47 лет климакс уже 5 лет, в 42 года закончились и все, поначалу ничего не принимала, состояние ухудшилось, приливы и перепады настроения, плохой сон, 3 года назад по рекомендации врача принимала год фемостон 1/5. пропила 1 год, чувствовала себя хорошо, прекратила принимать, все таки это гормоны, сейчас чувствую себя опять плохо .

Добрый день.Три года назад начался климакс,врач приписал климонорм,все было замечательно. Другой врач через три года назначил Фемостон 1/10 снова приливы,чувствую себя хуже, сейчас уже третий врач посоветовал Анжелик, посоветуйте как быть.
Здравствуйте! Менопаузальная гормонотерапия подразумевает несколько этапов смены препаратов в зависимости от возраста,  менструальноподобного ответа и сопутствующих заболеваний. Если Ваш возраст моложе 55 лет, то модно вернуться к приёму климонорма.

Здравствуйте! У меня наступил искусственный климакс – после операции удалена матка. Мучают сильные и частые приливы. Принимала климадинон-прекратились на полгода, потом состояние ухудшилось. Стала принимать тиогамму вместе с гелем эстрожель, через месяц было улучшение, прекратились приливы. Потом стала сильно болеть и кружиться голова.

Уменьшила дозу, вроде бы все нормально. Но через 2 месяца опять вернулись приливы. Сейчас чувствую себя плохо – и голова болит, и приливы продолжаются, плохой сон. Первые приливы начались около 3-х лет назад. Что делать?
Здравствуйте! Важно правильно подобрать медикаментозную менопаузальную гормонотерапию с учётом объёма операции, результата гистологического анализа, возможных противопоказаний.

Опасные заболевания

Симптомы климакса у женщин после 50 лет, кроме рассмотренных выше признаков, пополняются появившимися болезнями.

При менопаузе могут развиться такие опасные заболевания:

  1. Остеопороз.
    Из-за нехватки кальция меняется структура костной ткани. Кости становятся тонкими и очень хрупкими. Риск переломов увеличивается.
  2. Остеохондроз.
    Происходят дистрофические изменения межпозвонковых дисков, а также связочного аппарата. Это приводит к смещению дисков и сдавливанию нерва.
  3. Боли и проблемы при климаксе

    У женщин могут обостриться заболевания и начаться непривычные проблемы со здоровьем.

    Атеросклероз.
    На крупных артериях откладываются холестериновые бляшки, которые способствуют сужению сосуда. В результате у дамы уменьшается кровоток по сосудам. Из-за уменьшения притока крови к сердечной мышце могут возникнуть многочисленные заболевания сердца, в том числе инфаркт. Скопление бляшек в сосуде головного мозга провоцирует инсульт.

  4. Ишемическая болезнь сердца.
    Самая распространенная болезнь сердца, наступающая во время климактерия из-за повышенного уровня холестерина.
  5. Депрессии.
    Подавленное настроение, которое сопровождается раздражительностью, пессимизмом и сознанием собственной неполноценности.
  6. Сахарный диабет.
    Хроническое заболевание, которое возникает при недостаточном количестве инсулина – гормона вырабатываемого поджелудочной железой.
  7. Болезнь Альцгеймера.
    Неизлечимая прогрессирующая болезнь при которой разрушаются клетки головного мозга. Она приводит к постепенной потери памяти, а также интеллектуальных способностей. Как следствие происходят глубокие изменения личности и ее поведения.

Диагностировать такие серьёзные заболевания может только специалист. Нельзя заниматься самолечением – это опасно не только для здоровья, но и жизни женщины.

Итог

Дамам, чей возраст превысил 45-летний рубеж, необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и всем изменениям общего состояния. При первых проявлениях климакса следует посетить своего гинеколога, которые назначит специальные препараты.

Они помогут женщине избавиться от неприятных климактерических симптомов и провести профилактику возможных заболеваний. Чем быстрее дама начнет их принимать, тем комфортнее будет ее жизнь. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своими знаниями о первых признаках климакса.

Гартлеб Оксана

Женщине нужно помнить, что климакс – это естественный процесс подготовки организма к старению. Иногда, шутят, что у него 34 симптома. Действительно отличительных признаков у этого периода много.

Женщинам зрелого возраста необходимо ознакомиться с ними заранее. Это позволит спокойно воспринимать происходящие изменения. Важно регулярно проходить обследования, чтобы симптом заболевания не принять за проявление климактерического периода. Желаем вам крепкого здоровья!

Милые дамы, надеемся, что информация была вам полезной. А что вы знаете о симптомах климакса?

Можно ли забеременеть во время климакса

Способность женщины зачать ребенка снижается еще на ранней стадии климакса. Это не означает, что в контрацептивах необходимости нет. Незапланированная беременность в климактерический период — явление частое. При этом женщина может не подозревать о том, что ждет ребенка, долгое время списывая отсутствие менструации на нестабильность цикла.

Чтобы узнать, стоит ли опасаться незапланированной беременности, нужно сдать анализ крови, который покажет уровень содержания в ней гормона ФСГ. Это фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за нормальное функционирование яичников. Если содержание гормона повышено, значит, яичники полностью истощены и в них нет яйцеклеток. Как правило, это происходит после года отсутствия менструаций.

Оцените статью
Агрегатор знаний по медицине
Adblock detector