Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью ворочается

Эпилепсия

Кризис засыпания

Приблизительно в 8-9-тимесячном возрасте у ребенка наблюдается новый виток кризиса. Поэтому, когда малыш в восемь месяцев страдает от расстройства сна, это очередной регресс. Выявить его не составит труда. Симптомы у него такие:

  • малютка категорически отказывается ложиться спать в подходящий и привычный для него момент;
  • он способен заснуть на 30-40 минут, постоянно на что-нибудь отвлекается перед сном и пытается отвлечь взрослых от ритуала засыпания;
  • ребеночек часто пробуждается по ночам, в худшем случае около 10 раз в течение всей ночи;
  • малыш ворочается, плачет, стонет, кричит, орет или всхлипывает во сне;
  • ночью малыш заходится в истерике, для которой нет видимых причин.

В идеале каждое чадо должно отдыхать спокойно, а не дремать в легкой форме, подолгу возиться в постели и закатывать ночные истерики.

Многочисленные трудности следует просто пережить, запастись терпением и спокойствием. Но есть факторы, требующие незамедлительного обращения к специалисту и терапевтического лечения.

Детский сон: особенности структуры и нормы

Возраст в месяцахНорма сна в сутки (часов)Продолжительность дневного сна (час)Продолжительность сна ночного (час)
0-1 20 просыпается для еды
1 20 8-9 10-12
2 18 7-8 10
3 17 7 10
4 17 7 10
5 16 6 10
6 15 5 10
7 15 5 10
8 15 5 10
9 15 4 10
10 14 4 10
11 14 4 10
12 13-14 4 10

В зависимости от состояния здоровья, активности малыша перерывы на сон днем могут быть 2-4 раза, продолжительность от 40 минут до 2-3 часов. Составлять режим необходимо с учетом советов педиатра, особенно если ребенок плохо спит днем и ночью.

Часто в постоянно меняющемся режиме подрастающего малыша происходят сбои. Новоиспеченные родители, расстроенные детскими капризами, пытаются понять, почему младенец плохо спит ночью и что нужно делать в этом случае.

Беспокойный сон чаще всего может быть вызван двумя факторами: эмоциональным потрясением и физическим недомоганием. В зависимости от причин, наблюдаются следующие признаки:

  1. Вздрагивания – условно патологический феномен сна. Если ребенок вздрагивает в период засыпания, то это норма. В случае, когда кроха начинает просыпаться от движений, а также есть отягощения анамнеза перинатального периода, требуется обследование для исключения эпилепсии.
  2. Бруксизм. Беспокойство выражается в скрежетании зубами, сопровождается прерыванием дыхания, изменением сердечного ритма, артериального давления. Затяжные приступы требуют обращения к невропатологу.
  3. Ночные страхи тоже приводят к неспокойному сну. Явление определяется как внезапное психомоторное возбуждение, сопровождаемое тревожностью. Малютка может капризничать, потому что ему снится кошмар. При пробуждении кроха плачет, зовет маму. После плохих видений он еще долго будет ворочаться, стонать. Функциональные ночные страхи проявляются у детей в возрасте до 1,5-2 лет и вызваны переизбытком эмоций, впечатлений. Состояние длится от нескольких минут до одного часа. При частых приступах нужно обратиться к невропатологу, выявленное заболевание необходимо лечить. Припадки могут быть ответом на сильный испуг. С возрастом явление проходит.
  1. Ночной энурез, который может быть вызван испугом, недержанием.
  2. Нарушение дыхания во сне.

Сложные поведенческие, психические феномены – явления более серьезного порядка, которые требуют помощи специалиста.

  1. Ребенок плохо спит ночью: 9 основных причин, 12 полезных советовСнохождение (сомнамбулизм). Состояние проявляется у детей 3-10 лет характерные симптомы: широко открытые глаза, двигательная активность во сне, неадекватное поведение, отсутствие внешних реакций.
  2. Сноговорение – произнесение различных звуков, слов, невнятных фраз во сне, крики без пробуждения. Встречается у всех деток, обычно проходит по мере взросления. В противном случае феномен требует обследования.

Чем старше становится ребенок, тем меньше у него психологических факторов плохого сна и больше физических. Если малыш продолжает писаться в 5 лет, это тревожный симптом, требующий вмешательства специалиста.

От рождения до года

Если грудной ребенок плохо спит по ночам, не стоит сразу бежать к врачу. Причины не всегда могут представлять опасность. Основные провоцирующие факторы:

  1. Неправильно укладывают. Чем раньше приучать кроху засыпать в кроватке, без бутылочки, соски, тем меньше проблем будет у мамы в дальнейшем.
  2. Голод. Двухмесячный малыш кушает часто, перерывы в кормлении маленькие. Такой режим питания сохраняется почти до конца первого полугодия. Недополучая нужный объем пищи, маленький член семьи не сможет заснуть, будет хныкать или капризничать.
  3. Сбой внутренних часов. Это тоже причина частых пробуждений. Проявляется при длительном дневном отдыхе, малой активности.
  4. Задержки в созревании сна. Причина в особенности темперамента крохи, наследственных патологиях или заболеваниях нервной системы. Нужно пережить первые 4 месяца жизни, пятимесячный малыш проблемой уже не страдает.

У малышей 4-12 месяцев часто проявляется ночная бессонница, причем без особых причин. Важно нагрузить кроху днем играми и прогулками, не давая долго спать в дневное время, чтобы он к вечеру изрядно устал.

Дети 1-3 лет

Чем старше становится новорожденный, тем серьезнее причины нарушения сна. Годовалый малыш созревает эмоционально, учится справляться с бурными впечатлениями, но при этом психика еще достаточно лабильна. К причинам плохого сна у ребенка 1-3 лет относят:

  1. Ребенок плохо спит ночью: 9 основных причин, 12 полезных советовПсихотравмирующие факторы. Это может быть конфликт вечером, испуг, боязнь остаться одному (страх быть покинутым, когда родители уходят на работу), нарушения эмоциональной привязанности между мамой и ребенком. Крохе становится тревожно, чувствительный малыш будет плакать, а более замкнутый переживать страхи в себе, что выразиться в кошмарных сновидениях.
  2. Наследственность. Темперамент детей индивидуален в сформированных закономерностях процессов засыпания, пробуждения – тут в дело вступает генетика.
  3. Наличие негативных факторов в анамнезе. К этому относится сложная беременность, роды, перинатальное поражение нервной системы, прочие отклонения.
  4. Хронические соматические заболевания.

В этом возрасте огромное значение имеют внешние и внутренние раздражители:

  1. Внешние. Это вечерний, ночной шум, яркий свет, различные заболевания кожи (например, кроха поцарапался – ранка не дает уснуть). Следует запретить входить в комнату ребенка без причины. Тревожить сон допустимо только в крайних случаях. Проще оставить дверь приоткрытой, чтобы контролировать процесс, но не беспокоить сына или дочь.
  2. Внутренние. Ночные страхи – самый распространенный фактор плохого сна. Безусловно, если кроха начинает реветь от того, что его напугало сновидение, игнорировать подобное не стоит. Но это средство быстро перерастет в манипуляцию родителями. Так малыши компенсируют кажущуюся недостаточность внимания. Поэтому сначала попробуйте, не вынимая ребенка из кровати, успокоить, погладить и поговорить. Если все же после засыпания страхи продолжают сниться, следует посидеть рядом и подержать за ручку.

Период 3-5 лет

В этом возрасте ребенок спит 11-13 часов, не более. Нормальная продолжительность и крепость отдыха нарушается вследствие стрессов, заболеваний, изменений режима дня. Если с рождения сын или дочь засыпает только с родителями, то и в 5 лет он без мамы не уснет. Основные причины плохого сна:

  1. Несоблюдение распорядка дня. Отсутствие режима сказывается в том, что малыш может долго дремать днем, а затем крутиться ночью, не засыпая.
  2. Отсутствие условий для сна. Засыпать и вставать в одно время проще, если отдых проходит в комфортной обстановке. Уберите телевизор, гаджеты и игрушки со звуком, чтобы малыш не заигрывался.

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью ворочается

В два года дети прекрасно понимают, чем и как воздействовать на родителей. Если кроха под вечер ноет, просит еще почитать, пить, кушать или в туалет – это капризы. Можно лимитировать желания. Например, книга будет прочитана, но всего по 2-3 сказки и все, затем спать.

К доктору следует обращаться при проявлении симптомов:

  1. Проблемы с дыханием, храп, дневная сонливость, гиперактивность, нарушения внимания, импульсивность.
  2. Патологии соматического характера: головные боли, длительный период засыпания (до 1 часа), сомнамбулизм.

Младшие школьники

Игнорировать симптоматику – самое худшее, что могут сделать родители. Если ребенок чутко реагирует на звук, не нужно приучать «спать под шум», начинает ерзать и дергаться при ярком свете, приглушите или выключите светильник. Даже если мучают ночные кошмары, оставлять верхний свет не рекомендуется, проще обойтись притененным прикроватным бра.

Физические и психологические недомогания проявляются в виде таких синдромов:

  1. Хождений во сне. При этом полнолуние не играет роли. Разбудить чадо следует только в случае прямой опасности для жизни, например, если начнет задыхаться. Проще положить у кровати влажный коврик: наступая ногами на него, кроха проснется и не навредит себе блужданиями по комнате.
  2. Энурез. Подобная проблема проявляется в этом возрасте, но проходит к 8-9 годам.

Если ребенок начинает много спать днем, мало ночью, это плохо, ведь именно перед утром вырабатывается гормон роста (соматропин). Особенно важно это для детей грудного возраста. Отсутствие полноценного отдыха провоцируют следующие последствия:

  • Ребенок плохо спит ночью: 9 основных причин, 12 полезных советовсниженная активность днем;
  • перемены в настроении, капризы;
  • плохой аппетит;
  • нарушение развития памяти, мышления;
  • сбои в работе иммунной системы;
  • ухудшение самочувствия;
  • отставания в развитии.

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью ворочается

Если не обращаться к доктору, может проявиться сахарный диабет, ожирение, вегетососудистая дистония и другие патологии.

Соавтор множества книг о детском сне доктор Дженнифер Уолдбергер советует пересмотреть свои отношения к ребенку. Категорически нельзя орать при детях – не ссориться и точка. Также не нужно постоянно укладывать малыша поспать, чтобы он не мешал домашним делам. При этом, если родитель ведет себя нервно, раздраженно, он не сможет понять, что именно требует кроха.

Даже если сын или дочь просит читать одну и  ту же книжку, посидеть рядом – не нужно воспринимать это как капризы. Пока не наступило время сна, ребенок старается побыть с мамой и папой как можно дольше. Это необходимо для упрочнения эмоциональных связей.

Патологии нужно лечить. Красное горло, температура, обильный пот – все это симптомы заболеваний, перерастающих в опасные болезни. Бабушкины средства хороши, когда чадо уже чуть подрастает и может похвастать иммунитетом, грудничок же подвержен самым разным вирусам, пускать процессы на самотек категорически запрещено.

Совет! Никаких медикаментозных средств давать не стоит, если их не выписал доктор. Нельзя принимать даже аптечные витамины без назначения, не зная нужной дозировки, – они могут нанести вред.

Хорошо бы пересмотреть привычки:

  1. Не следует бросаться к крохе, если он пошевелился или похныкал во сне – это нормально.
  2. Чутко спящая мама слышит даже неровность вдохов, но и тут не следует будить и тормошить младенца. Перебои могут быть вызваны переходом в другую фазу сна, и если задержка дыхания длится не более 4-5 секунд, это тоже нормально.
  3. Укачивать на руках нежелательно. Позволять ребенку спать с мамой и папой в одной кровати, если он здоров и не напуган, тоже не рекомендуется.
  4. Активные игры уместны только днем, а вечером хорошо бы заняться спокойным чтением, уборкой игрушек, просмотром сказок.

Почему ребенок плохо спит ночью, часто просыпается

Бессонница – это состояние, характеризующееся любыми нарушениями сна или процессов перехода от бодрствования ко сну и обратно.

Из-за особенностей выработки мелатонина в переходном возрасте нарушение является очень распространенным явлением у подростков.

Между тем, недостаток сна способен приводить к таким нарушениям здоровья как головные боли, лабильность настроения, депрессии и вызывать снижение успеваемости в школе.

Доказано, что подросток 12-14 лет намного чаще страдает нарушениями сна, чем ребенок или зрелый человек. Происходит это из-за нестабильной выработки гормона мелатонина в подростковом возрасте. Незрелый организм подростка не способен справиться с проблемой, и возникает бессонница, появлению которой способствуют неустойчивость психики, свойственная переходному возрасту.

Чтобы высыпаться и чувствовать себя хорошо, подросток должен спать больше, чем человек зрелого возраста. Поэтому любое нарушение режима сна и бодрствования в пубертатный период чревато появлением разнообразных проблем.

Признаки патологии

Нарушение сна у подростков может принимать разные формы, поэтому родителям надо зорко следить за изменениями в его поведении. На появление проблем указывают следующие признаки:

  • Ребенок спит меньше 8 часов. Для нормального функционирования подросткового организма ему требуется около 9-10 часов сна. Поэтому стабильное снижение его продолжительности приведет к снижению работоспособности и появлению нервозности у ребенка.
  • Трудности с засыпанием. Оказавшись в постели, он долго ворочается и не может уснуть, его раздражают все посторонние звуки, всплывают отвлекающие мысли, мешают постельные принадлежности. Ребенок не понимает, почему это происходит и что делать, чтобы уснуть. Иногда это довольно мучительное состояние.
  • Неспокойный сон. Подросток постоянно просыпается от любого шума, например, страшных сновидений, храпа родителей. После этого он долго лежит без сна.
  • Тяжелый переход в режим бодрствования. Подросток плохо спит ночью и встает разбитый и вялый. Оценивать состояние ребенка надо через полчаса после пробуждения, если спустя это время ребенок не пришел в себя – налицо проблемы со сном.

Эти изменения несложно заметить родителям подростка. Если ребенок сам жалуется на проблемы со сном, то надо обеспечить ему все условия для полноценного отдыха, а если это не даст результата, то, возможно, придется обратиться к врачу.

Причины бессонницы

Причины подростковой бессонницы следует искать в нарушении физиологического режима сна и бодрствования, возрастных изменениях организма и повышенной эмоциональной напряженности, вызванной психологическими проблемами дома и в коллективе.

Основными факторами, которые влекут за собой появление бессонницы можно назвать:

  1. Чрезмерные интеллектуальные и психологические нагрузки. После возвращения из школы ребенку иногда нужен непродолжительный дневной отдых, важно также чередовать обучающие нагрузки с физическими занятиями.
  2. Сбой в режиме дня. Нередко подростки стремятся подольше посидеть за компьютером перед выходными или на каникулах, мотивируя это тем, что смогут выспаться утром. Это ведет к изменению привычных биоритмов и появлению необъяснимой усталости и раздражительности.
  3. Стрессы. Подросткам свойственно чрезмерно эмоционально реагировать на события, долго и мучительно переживать мнимые неприятности и фиаско. Все это влечет появление проблем с засыпанием и провоцирует стрессы.
  4. Дефицит физической активности. Для правильного развития подростку очень важна достаточная двигательная активность, например, спортивные мероприятия, секции или физическая домашняя работа. Если ребенок совсем мало времени проводит на ногах – нарушение сна ему обеспечено.
  5. Вредные привычки. Бессонницу могут спровоцировать не только такие пагубные пристрастия, как курение, но и менее опасные, которые многие родители не считают вредными. Например, злоупотребление напитками, содержащими кофеин (кофе, зеленый чай, энергетики).
  6. Общение в соцсетях. Онлайн-игры и общение со сверстниками так увлекают подростков, что они готовы проводить за монитором все свободное время. Это приводит к тому, что ребенок поздно ложится спать и не может быстро уснуть после эмоционального общения.

Если подростка мучает постоянная бессонница родителям надо поговорить с ним, выяснить причину его беспокойства и узнать чем помочь в этой ситуации.

Дети не всегда в этом возрасте склонны делиться своими проблемами, поэтому родителям надо все время поддерживать ровные отношения с ним и не оказывать на подрастающее чадо чрезмерного давления.

Девочка подросток скорее расскажет о своих проблемах матери, а мальчик пойдет на контакт с отцом.

Для того чтобы создать подростку подобающие условия для сна, надо устранить все факторы, которые могут мешать этому процессу и наладить постоянный режим. Это будет способствовать тому, что в определенное время, оказавшись в постели, ребенок уснет без труда.

Вот несколько методов, которые помогут наладить сон:

  1. Важно установить определенное время для сна и стараться неукоснительно его придерживаться. Это поможет выработать полезный стереотип поведения, что облегчит засыпание.
  2. Необходимо убрать из комнаты ребенка телевизор и компьютер. Посторонние звуки, свет от экрана или монитора явно не способствуют засыпанию.
  3. Не позволять подростку пить вечером кофе и крепкий чай. Эти напитки стимулируют мозговую активность и способствуют появлению бессонницы у детей.
  4. Затемнять комнату перед сном и раздвигать шторы утром. Темнота стимулирует секрецию мелатонина, поэтому подростку будет легче побороть бессонницу. Яркий утренний свет действует наоборот – облегчает процесс пробуждения.

Лечение нарушений сна может включать щадящие способы натуропатии.  При терапии подростковой бессонницы врач может порекомендовать прием натуральных средств:

  • Гормон мелатонин, отвечающий за появление желания спать. У подростков он выбрасывается в кровь с задержкой, поэтому дополнительный прием гормона способен помочь подростку нормализовать засыпание.
  • Растительные средства на основе пассифлоры снимут повышенную нервозность и тревожность у ребенка. Для уменьшения указанных симптомов достаточно стакана теплого чая перед сном.
  • Чай с добавлением цветков ромашки аптечной мягко воздействует на организм ребенка и прекрасно помогает при сложностях с засыпанием. Для лечения бессонницы необходимо выпить чашку теплого чая за 0,5 часа до отхода ко сну.

Кроме того, родителям следует обсудить с подростком важность здорового сна и убедить его соблюдать режим. Ребенок должен понять, что полноценный сон – залог его будущих успехов, как в школе, так и в дальнейшей жизни.

Многие родители переживают по поводу того, что их ребенок плохо спит ночью. Это не всегда значит, что у малыша присутствуют нервные расстройства или заболевания. Факторы могут быть разными и их немало.

Период до полугода – наиболее сложный как для мам и пап, так и для их малютки. Месячный – двухмесячный ребенок часто по причине физиологических особенностей сна (порой частота просыпаний повторяется каждый час). Дело в том, что поверхностная фаза сна занимает большее время, чем глубокая. В результате ваш младенец легко просыпается в любое время.

При вскармливании ребенка грудью в течение ночи ему просто необходимы кормления по требованию. Из-за этого проголодавшийся грудничок неизбежно будет просыпаться. Обязательно возьмите его на руки, покормите, укачайте. Крошка должен почувствовать родительское тепло и успокоиться.

Доказано, что чем больше регулярных прикосновений получает грудной ребенок, тем больше шансов на то, что его отдых будет безмятежным.

В младенчестве неспокойный сон нередко становится следствием колик. О болях в животике свидетельствуют неистовые приступы плача, сопровождающиеся выгибанием спинки, подтягиванием ножек к животу. Ребенка невозможно успокоить, а мучительное выражение плачущего личика не дает вам покоя, вы переживаете и не знаете, как поступить.

Обычно первые колики возникают у вполне здоровых деток в возрасте 1-3 недель и могут регулярно повторяться до четырехмесячного возраста. Чтобы справиться с этой проблемой и помочь новорожденному спокойно спать по ночам, необходимо выяснить причину колик и постараться устранить ее.

Виновником болей в животике нередко становится непереносимость молочного сахара – лактозы или молочного белка («Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы, причины и лечение»).

В любом из случаев ваш участковый педиатр даст необходимые практические рекомендации, а диетолог поможет пересмотреть меню и убрать из него «продукты-раздражители».

С 6-7 месяцев до года распространенными поводами того, что ребенок плохо спит ночью, ворочается, часто просыпается и плачет, является прорезывание зубов. Справиться с этими причинами помогут специальные лекарственные средства для детей.

Понять, что режутся зубки, нетрудно. Сроки прорезывания первых зубов у каждого ребенка индивидуальны, они могут немного сдвигаться от средней нормы («Когда режутся первые зубы у младенцев? Как помочь малышу?»).  У мальчиков этот процесс часто начинается позже.

Сигналов о прорезывании зубов несколько – наблюдается покраснение десен, щечки становятся горячими на ощупь, ваш кроха капризничает, плачет, не может уснуть, у него увеличивается слюноотделение. Нередко повышается температура. Держите под рукой специальную мазь или гель для десен.

Это средство снизит интенсивность боли, жар и охладит потревоженные десны ребенка. Также попробуйте аккуратно приложить к воспаленным деснам палец, смоченный прохладной водой.

Казалось бы, после года ночной беспокойный сон должен пройти. Но бывает, что годовалый ребенок и старше продолжает просыпаться и плакать, он мало спит, нарушается устоявшийся режим. На этом возрастном этапе определяющим фактором могут стать появившиеся детские страхи.

Факторы провоцирующие расстройства сна

Разумеется, младенец в 8 месяцев плохо засыпает не без причин. Когда источник сонных нарушений неизвестен, утомленные взрослые окончательно выбиваются из сил из-за бесплодных попыток уложить малютку спать.

Восьмимесячный ребенок плохо и тревожно спит ночью или в течение дня, мешает отдыхать окружающим, много капризничает, особенно ближе к моменту очередного укладывания в постельку для отдыха, так как в данном возрасте у него протекает очередной «бум» развития:

  1. Начинают прогрессировать навыки движений (ребеночек пытается ползти, вставать, координировать двигательную активность ручек с ножками, балансировать возле опор, делать первые шажки). Естественно, у него возникает много новых возможностей для познания, исследования, совершения открытий. Теперь ему точно не до сна.
  2. Наблюдается скачок в развитии речи. Малыш копирует и повторяет незнакомые звуки, слоги, старается сказать слова, которые слышит от окружающих.
  3. Происходят перемены со стороны психологии. Малютка в этот период осваивает навыки общения с близкими людьми, замечает малейшие перемены в их настроении, старается освоить новые эмоции. Отдых при этом отходит на второй план, так как это уже неинтересно.

Из всего вышесказанного следует, что малыш в восьмимесячном возрасте, имеющий трудности со сном, не является редкостью. Для устранения проблемы, следует выявить источник ее происхождения. Факторов тревожного сна грудничка может быть множество. Они могут оказаться физиологическими или психологическими.

Ребеночку уже ввели прикорм, к тому же он до сих пор получает материнское грудное молочко, возможно молочные смеси. Но тем не менее, в момент бодрствования им затрачивается большое количество энергии, вот почему по ночам ему необходимо кормление грудью или из бутылочки.

Этот период крайне редко у кого протекает безболезненно. Десны крохи воспаляются, чешутся, иногда это сопровождается повышенной температурой тела. Тут не до сна – ребеночек начинает вертеться, может хныкать, переходить на плач, возможно даже на крик. Карапузу больно, он нуждается в материнской заботе.

Из-за того, что малютке дают прикорм, мамочке необходимо отслеживать продукты, которые она собирается вводить. Важно также не забывать и про собственное питание, если она все еще кормит карапуза грудью.

Неумение младенца погружаться в сон без посторонней помощи. Дело в том, что он уже привык засыпать на ручках мамы или вместе с родителями. Когда грудничок, который не страдает бессонницей, пробудится из-за того, что ему некомфортно, то он просто устроится поудобнее, и продолжит спать.

Каждый раз, сомкнув веки, ребеночек знает, что мать рядышком. Вот почему пробудившись и не ощутив ее присутствия, карапуз бьет тревогу, немедленно требуя мать к себе.

Хорошо, что плохой сон крайне редко имеет взаимосвязь с проблемами такого рода. Естественно, лучше сходить на прием к доктору, чтобы он исключил вероятность заболевания, или своевременно помог избавиться от него при необходимости.

Излишек эмоций

Утомленность и перевозбужденное состояние ЦНС, когда в течение дня грудничок набрался чересчур много новых впечатлений. Вероятно, что-нибудь приключилось с ним в первый раз. К примеру, он впервые встал на ножки. Эмоциональное и физическое перевозбуждение – одна из наиболее часто встречаемых причин сонных нарушений у младенцев.

По вечерам стоит исключить активные игры, устранить из детской громко работающие бытовые приборы, яркое освещение. Лучше перенести все веселье на утро, а в темное время суток создать спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху. От просмотра телевизора рекомендовано отказаться, лучше почитать карапузу книжку.

Дискомфорт

Когда ребеночек укладывается спать в грязном памперсе или закутанным в несколько теплых одеял, то, вероятнее всего, у него могут возникнуть определенные неудобства. Взрослым стоит позаботиться о максимальном комфорте карапуза.

После купания в ванночке перед сном, на малютку следует надеть удобное белье, застелить ему кроватку чистой простынкой. В помещении должно быть свежо и чисто.

Когда нужна врачебная помощь

Участившиеся случаи ночных пробуждений ребеночка — повод показаться педиатру. Если малыш просыпается едва ли не каждый час в течение темной поры суток, высока вероятность того, что происходит это из-за неврологического недуга. Оставлять подобную проблему без врачебной помощи нельзя.

Срочного обращения к специалисту требует следующая симптоматика, которую родители могут наблюдать у младенца:

  1. В дыхании ребеночка появились перебои, выражаемые в кратковременных задержках, появляющихся неоднократно в течение темной поры суток. При этом малыш пробуждается со слезами. Подобное состояние провоцируется началом развития синдрома апноэ. Оставлять без внимания эту болезнь нельзя, поскольку из-за нее малютка может задохнуться во сне.
  2. Ночной отдых карапуза очень беспокоен. Малыш много крутится в кроватке, вертит головкой во сне, перемещается в постели с одного края на другой. Происходящее говорит о повышенном внутричерепном давлении. Оно является причиной того, что ребеночек часто просыпается в темную пору суток. Эта проблема может наблюдаться и у малышей постарше. Последствия повышенного внутричерепного давления у детишек плачевны. Эта проблема, если ее запустить, грозит заиканием, неусидчивостью, рассеянностью внимания, головными болями и прочими неприятными проявлениями.
  3. Во время ночного отдыха малютка бьется головкой о матрасик, о бортики кроватки, разбрасывая спальные принадлежности и игрушки. Происходящее нередко является свидетельством того, что у малютки развивается такая страшная болезнь как эпилепсия.

Маме с папой следует понимать, что если 8 месячный ребенок плохо спит ночью, его мучают частые пробуждения без видимых на то причин, это ненормально. Подобная проблема решается обращением к врачу, который выяснит причину происходящего с младенцем, диагностирует заболевание и пропишет лечение.

Ребенок плохо спит ночью: 9 основных причин, 12 полезных советов

Кроме того поводом обращения родителей к врачам служит следующая симптоматика у малыша, сопровождающая нарушения сна: грудничок плохо набирает вес, у него появились проблемы с аппетитом, малыш стал капризно и беспокойно вести себя в светлую пору суток, часто рыдает в ночные часы, закатывая длительную истерику, у него наблюдается отставание в развитии.

Искать причины происходящего с малюткой должны такие специалисты как невролог, педиатр, узист, занимающийся проведением НСГ – нейросонографии. Эта процедура необходима при подозрении на сбой функционирования в нервной системе ребеночка.

Она проводится с целью исследования головного мозга и характеризуется высокой точностью результатов, а также безопасностью для здоровья малыша. Нейросонография проводится через родничок на головке младенца. Это исследование станет невозможным, когда родничок зарастет.

При появлении регулярных нарушений ночного отдыха у восьмимесячного ребеночка, родителям не рекомендовано затягивать с посещением врача. Заниматься постановкой диагноза и лечением самостоятельно недопустимо!

Как помочь ребенку наладить сон

Для решения проблемы, связанной с сонными расстройствами у восьмимесячного карапуза, родителям рекомендованы к применению следующие домашние методы:

  1. Создание для малютки комфортных условий в детской для здорового и крепкого сна. Речь идет о вечернем проветривании комнаты, приглушенном свете, устранении звуковых раздражителей.
  2. Введение сонного ритуала, который настроит дитя на погружение в сон. Он состоит из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и помочь ему заснуть. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки. и четко придерживаться его.
  3. Составление меню для прикорма младенца. Маме следует продумать, что давать есть малышу, чтобы он не ощущал голод накануне того, как ляжет поспать. Вечерний прием пищи должен насыщать малютку настолько, чтобы он не пробуждался в темную пору суток с желанием покушать.
  4. Нахождение рядом с ребеночком, когда он погружается в сон. Поспособствовать засыпанию малютки можно через тактильный контакт (гладить кроху, держать его за ручку). Этим мама дает малышу ощущение безопасности. Для восьмимесячного карапуза важно чувствовать, что родители рядом и любят его. Однако доктор Комаровский напоминает родителям, что совместный сон младенца с родителями крайне нежелателен. Для переселения в отдельную комнату восьмимесячный карапуз еще пока мал, но в этом возрасте у него должно быть собственное спальное место. Кроватку можно поставить недалеко от родительской постели.
  5. Обеспечение проведения активных занятий в дообеденное время, чтобы не перегружать нервную систему малютки к вечеру.
  6. Соблюдение режима дня, отслеживание временных промежутков между снами. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
  7. Отказ от укачивания младенца 8 месяцев от роду для того, чтобы ускорить засыпание. Кроху следует постепенно отучать от убаюкивания на руках, чтобы он становился более самостоятельным и умел погружаться в сон без родительской помощи.

Если восьмимесячному ребеночку что-то не дает нормально отдыхать ночью, родителям следует начать вести наблюдение за его состоянием и самочувствием.

При отсутствии признаков неврологических болезней, причины происходящего следует искать в неправильности питания малыша, отсутствии распорядка дня, недостаточности пребывания на свежем воздухе.

Оцените статью
Агрегатор знаний по медицине
Adblock detector